所谓的“26度穿衣法”究竟靠不靠谱？

Question

如题所述

Answer 1

所谓的26度穿衣法到底是什么东西呢？这东西是比较靠谱的，自己的亲身实验的感受就是要掌控好温度，不同人的感受是不一样的。男生可以把这个温度适当下调1~2度，女生可以适当上调1~2度，因为男性和女性的体质是不一样的。

这个26度穿衣法就是说外面的气温加上你穿的衣服要达到26度左右，才能够让身体有一个较为适当舒适的生活环境举个例子吧，现在外面的温度是28度乃至说35度炎热的夏季，那你不需要奉行什么26度穿衣法了，这个时候能穿多少就穿多少，注意重点在少不在多穿个半袖穿个短裤就行了，当温度下降到26度左右的时候，还不需要有什么增加。但下降到26度及以下的时候，就该靠考虑增加衣物的问题了。

比如现在的温度是在15度距离26度还差10度左右，如果是一个男性温度可以下调一度到两度，也就是差了10度，这10度的温度怎么弥补呢？正常来说一件半袖的温度就是1~2度，一个长袖的温度就是3~5度，一个薄的外套是7~8度，薄一点的羽绒服是10度到12度而厚重的羽绒服，温度增加能达到15度到20度。按照这样的一个衣物添加顺序，现在差了10度，穿一个薄的外套，穿一个短袖就可以了。

女性的体质可能稍微弱一些，冬天的时候会更容易感觉到寒冷，所以温度会适当上调一点，就比如说冬天的时候男性可能穿一个保暖内衣，穿一个羽绒服，这样温度的增加就能达到20度到25度就可以了，女性就可以在穿一个薄外套的时候再增加一个羽绒服，温度平均能增加5度，能感觉更加温暖，对身体更好一些。

Answer 2

我认为靠谱，因为这种穿衣法有一定的科学依据，能够让人体的温度维持到最佳的26度，所以靠谱。

Answer 3

我觉得这样的穿衣法一点都不靠谱，因为这根本就不保暖，到时候对我们的身体还会造成一定程度的伤害。

Answer 4

这个说法是不靠谱的，要想御寒，还是要穿一些比较棉，保暖性能好，比较厚的衣服，这样的衣服才会起到保暖的作用。

Answer 5

不靠谱，因为穿衣服还是应该以个人身体的舒适度来决定。