请问你木头枕头一次睡几个小时好?

如题所述

木头枕头一次性大概可以睡三到四个小时最好的因为木头枕头是非常硬的木头枕头一次性大概可以睡3~4个小时最好的,因为木头枕头是非常硬的,如果是长时间睡会对颈部是非常不好的,所以一般睡3~4个小时。
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第1个回答  2021-09-28
木枕头采用实木材质,经过打磨等多道工序制作而成,由于木枕头质地较硬,具有良好保健作用,能改善睡眠,对颈椎不适或有颈椎病的人来说很适用。

木枕头能枕一晚上。木枕头采用实木材质,经过打磨等多道工序制作而成,由于木枕头质地较硬,具有良好保健作用,能改善睡眠,对颈椎不适或有颈椎病的人来说很适用。
枕头该如何选购
1、人在躺下休息时,头部的位置较高,颈椎是悬空的,这样肩周肌肉就会处于一个紧张的状态,若长期保持这样的睡觉方式,头部和肩部就会感到很劳累。建议大家在购买枕头时,可以选择前高后低的枕头形状,这样的枕头可以对颈椎起到一个承托作用。

2、由于每个人的睡觉方式不同,因此每个人对枕头高度的需求也不同,但枕头的高度不是越高越好,也不是越低越好。通常来说,成年人枕头的高度在10厘米。

3、枕头的软硬程度会直接影响到睡眠质量,太软的枕头难以对头部起到理想的承托效果,而太硬的枕头头部枕着又有些不舒服。但有的用户偏爱硬枕头,这可以根据自己的喜好来选择。

4、通常来说,枕宽应比人的肩宽再宽一些,枕头倘若太小,在翻身时头就会枕不到枕头,并且太小的枕头也会让人缺乏安全感,建议成年人枕头的宽度应在50-70厘米之间为宜。本回答被网友采纳
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