您好，请问大便次数极少，干硬，呈颗粒状，有什么良方？谢谢！

Question

如题所述

Answer 1

（1）多吃蔬菜，多喝水；
（2）每天早上7点钟左右坚持解大便，保证每天都解大便；
（3）少吃辛辣、热性食物；
（4）晚上睡觉前多揉揉腹部；如果早上忘记解大便，晚上睡觉前可以用一点开塞露解大便（只能偶尔用用）；
（5）如果几天没有便意，你可能有气虚问题。可以吃一些补中益气丸试试。

Answer 2

ades held in B

Answer 3

便秘的一种。追答

一直都是吗？

可以吃 香蕉，红薯，蜂蜜