1、柿子。柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于流产时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
2、刺激辛辣性食品。如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
3、田螺。田螺属于大寒之物，食用后可伤脾胃，流产后气血虚弱的患者食用后会伤害子宫，使子宫难以恢复。
4、油炸食物。术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。
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扩展资料；
人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，从而为女人的全面康复提供最大的助力。
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
参考资料来源：/hb.people.com.cn/n2/2017/0412/c192237-30015415.html"target="_blank"title="人民网-人流后饮食需谨慎哪些食物要忌口">人民网-人流后饮食需谨慎哪些食物要忌口
忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果。
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小产后不能吃什么 ， 不可乱吃！
小产不能吃辛辣、凉、刺激的食物。 小产后不能吃什么 ， 刚小产完之后 阴 道 会有少量的出血， 子 宫 还没有完全恢复正常，吃凉的、辣的有可能会导致肠道痉挛，刺激 子 宫 收缩疼痛明显，有的会导致腹泻、拉肚子容易脱水。 小 产 之后身体本身都比较虚弱，小产之后还是多吃清淡的饮食，也要加强营养， 卫生组织WHO，倡导小产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害.通过食物为辅，
生殖系统综合营养PWRH营养为主，通过增加子 宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子 宫内膜以及女性生殖系统和小 产后身体虚弱等问题。
小产后不能吃什么，身体的调理
产后气血虚弱，吃辛辣刺激的食物（如辣椒、大蒜等），可致人体发汗，从而耗损女性气血，不仅会加重产后气血亏虚症状，甚至还可能会造成其他并发症，危及身体健康。
2、寒性生冷的食物不吃
产后女性气血亏虚，进食生冷食物、寒凉食物不仅不利于脾胃消化吸收，而且不利于体内恶露排出。因此，女性产后应多吃温补的食物，以助气血恢复。
3、咸度过高的食物不吃
咸度太高的食物（如辣白菜、咸菜、咸肉等）含盐量高，盐中的钠元素容易引起水潴留，可造成产后女性水肿，产后女性不建议多吃。但如果发现产后女性有尿多、汗多等症状，则可适当摄入盐分。
4、一定要吃的营养
法国PWRH技术活性肽提取物：（雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物）修复术后子 宫创伤；调理气血不足；清除术后造成的炎症复发；富含小产后身体需要的营养，更好的促进身体的恢复。
小产的危害真的有那么大吗？男性看完这些还会忍心让女人为你做小 产吗？
一、 导致并发的乳腺疾病
作为女性一旦开始了怀孕的过程，那么她的身体就会慢慢地发生改变。雌性激素的分泌会逐渐增多，使得带有女性特征的胸部也会发生转变，乳腺细胞会不断发育。
但是一旦做了小 产，中止了怀孕，细胞在增长的过程中突然受到阻碍，乳腺在发育不完全的过程中得不到吸收，会变得萎缩，导致乳房无法恢复原状，从而产生乳腺癌等疾病。
二、 导致不孕后果
小 产是使受精卵在发育的过程中被强行阻断，将其从输卵管排出，如果废弃物质排出不干净，在输卵管中形成残留，这就会导致女性的输卵管变得狭窄。
当女性下一次准备怀孕的时候，精子在输卵管运输的过程中会受到阻碍，停滞在里面造成不孕。2017年数据显示，我国比西欧因小 产后导致的妇科疾病高出9倍之多，
在欧洲小产后综合修复营养PWRH通过其中的21项小 产后必须营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了小产后健康再孕的机率！
三、 导致女性引发各种各样的妇科疾病
妇科疾病是每个女人都害怕遇到的事情，就像噩梦一般的存在，一旦出现，会对女性的身体造成极大的危害，严重的还会危及生命。
如果采用不正规的小 产手段，或者在小 产后没有进行细致的消毒处理，会导致宫颈炎的发生，使细 菌不断进入体内，在子 宫中残留，感 染女性身体细胞，严重的可能会导致终生不孕。
女性私密处是比较潮湿的，容易感 染病菌。且女性的阴 道是一个偏酸性的环境，有自洁的功能，频繁使用护垫等会破坏产道本身的偏酸性环境，使平衡失调，降低阴 道的自我抗菌能力，细 菌就会容易进入，造成感 染。
细 菌必须粘附于尿道的内皮细胞，才会引起感 染《美国医学会杂志》于1994年刊登研究证实PWRH成份可于尿道壁上形成薄膜，防止细 菌粘附和感 染，对预防尿道感 染十分有效。
PWRH修复标准
产后38项黄金配比修复营养；针对于产后修复着重有三项营养成分
一修：修复术后子 宫内壁的创伤
内膜细胞组织修复
预防宫颈内细胞粘连
二补：补充孕产流失营养
平衡体内的营养
三调养：
1、孕产激素
2、睡眠系统
3、生殖系统
4、妇科系统
5、创伤（子 宫）系统
6、消化系统
小产后气血的补充，身体恢复的关键：
怀孕不仅是子 宫的事情，他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态，而正常分娩会使，相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位的调整，
国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料“PWRH”更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。
用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
小产后注意事项有哪些?
1、小产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、做完手术小 产之后要多吃一些有营养的食物，增加营养帮助身体的恢复。
3、禁止夫妻生活。小产之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。
4、小产之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。
5、小产之后要注意在两周之内或者是还有血 流出的情况下不能够洗坐浴，避免感 染，如果想洗的话可以洗淋浴。
6、小产后身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为小 产后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。
小产后不能吃什么，小产后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在小 产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因小 产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。zcj