一天能睡十多个小时，为什么还会犯困呢？是不是有什么毛病啊？

如题所述

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第1个回答 2019-06-08

您好！按中医理论是脾虚湿困。脾气虚不运化水湿或饮食物的消化吸收差。精力不足而犯困。

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每天睡10多个小时还睡不饱,是不是有什么病答：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡的发病多与心理因素有关。方法一：触觉刺激...

为什么我一天睡十个小时还是很困?答：一天睡十几个小时仍然犯困是睡眠质量低下的表现。造成这种现象的原因可能包括患者存在睡眠障碍性疾病，比如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、梦游症等等，这些睡眠障碍性疾病会造成患者睡眠时间足够长，但是睡眠质量低下。这些患者需要通过多导睡眠监测、头颅核磁共振等检查明确病因，明确病因后再给予针对性的治...

为什么睡了很长时间起来后还会犯困?(求懂的解释)答：容易犯困应该是脾湿胃虚弱造成的，身体的湿气较重，所以你要健脾去湿，养胃补气血才行。你一天起码睡十个小时太多了长时间睡眠，破坏心脏活动和休息的规律，最终使心脏收缩乏力，全身无力，只好躺下，造成恶性循环。一夜休息后起床活动，有利于肌纤维增粗、变韧；睡懒觉起床后常会感到腿软、腰不...

为什么我最近老是一睡就睡12+个小时啊,有时候16甚至更多,给弄醒了,眼...答：亦有病后或高龄阳气虚弱，营血不足困倦无力而多寐者。编辑本段分类原发性嗜睡症这种嗜睡症会出现的情况是，患者自己抱怨过度思睡至少一个月，几乎每天的睡眠时间都延长，或者白天也禁不住想睡觉。而且，这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好，或是睡眠不足所造成的，也不是因为使用药物或身体状况...

为什么睡多了还困答：1、睡太多会让自己的生物钟大乱每个人都有自己的生物钟，而身体也有它自己的生理时钟，每个时间点应该进行怎样的运转都有安排。晚上睡觉是五脏六腑进行休眠和排毒的最佳时机，白天身体机能恢复正常我们就应该是起床进行活动，如果我们长时间让自己处于睡觉的状态，那么生理就会形成紊乱。2、睡太多会让自己的...

为什么每天睡眠时间很充足,但是还是很困?答：！！要不你可真亏大了。否则人容易衰老，免疫力会逐渐下降，精神不好等出现。为了健康，您再忙请睡好这几个小时，比大白天睡一整天要效果好。并且睡眠最好是在黑色的房间进行，不要这灯，因为人在休息的过程黑色素只在比较黑的环境中产生，黑色素的产生就是帮助身体修复最好的物质。有机会的朋友，...

为什么每晚都睡够八小时但下午还是很困?答：1、缺乏营养一个人如果摄入营养不够就会出现犯困嗜睡的症状，这种情况下患者一定要多注意补充蛋白质，才能维持每日营养所需，通过缺什么补什么来缓解嗜睡的症状。2、睡眠质量差现在社会很多人都是夜猫子，晚上躺在被窝里刷微博刷视频，往往一看表已经不早了，算下来每天的睡眠没有几个小时，有些情况下...

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