但凡到了新公司有害羞之感的,多是职场新人。
刚进入新的环境,本身不具备一定的工作经验和能力,都需要从头学起。这个时候的各种局促感和不适应就会影响到自己的工作状态,在同事面前感觉低人一等,在领导面前更是抬不起头来。
这种处于害羞状态,畏首畏尾的人,除了性格方面的原因,更多的是对新环境和同事的不适应。这只是你自己的心态而已,与别人无关,只能通过自己的努力去克服。
首先做一个开朗乐观的人,一个人的害羞表现与自身性格关系很大。
刚去单位,无论同事还是领导,都要有礼貌主动打招呼,一个寡言少语的人在工作中是不受欢迎的。
可以针对性下手,找到与自己相投的一两个同事,主动跟他们交流,跟他们打熟了,可以由他们引导带动你打开新的环境和工作氛围。
刚进入新环境,更要多参加一些集体活动,比如公司聚餐,同事间的邀请,部门活动等都要踊跃参加。这是打开工作中人际关系,与人沟通很重要的入口。
其次就是在工作中的态度,要努力学习,按时上班,可以早去一会儿,提前帮同事们做好一些准备工作,你不会巧说,但你可以多做,多学习的业务知识。
多跟有经验和能力的同事主动交流,嘴巴甜一些,零碎杂事可以多做一些,从一些日常小事入手,才能找到突破口,只有自己做的一些事情让同事们喜欢和认可了,他们便会主动找你说话和沟通。人际关系的建立也是从沟通开始,只有保持经常身边的沟通,这样才能快速的融入这个新的人群体系中,因为你们只要熟悉,慢慢的才要有共同的话题,不然你会显得格格不入。
有一些新人人,刚进公司总觉得被欺负被孤立甚至不被认同,这个主要还是心态问题,刚进单位,都要从最底层做起,无论工作还是大事小事。
等你通过努力和隐忍打开了人际关系的大门,就会得到更多的帮助和学习机会,哪天你的能力能够在单位站住了脚,自身的任何负面情绪都会消失。
职场上的羞涩心理一般分两种,一种是刚出社会的大学生,没有工作经验和社交经验,不知道如何和同事聊天,怕说错话了的得罪人;和领导说话总是低着头;一种是本身有内向性格的人,他们从小就不爱和人打交道,内向得被别人以为是羞涩。但这两种其实都可以克服的。
一、刻意心理暗示。
提醒自己不要害羞,告诉自己不要害怕,这没什么。勇敢地跨出去,逼迫自己做不想不做的事,不好意思打电话,就逼自己打完这个电话再做其它事;不好意思去跟领导汇报,就逼迫自己必须先汇报完,再忙其它。不要逃避,勇敢地多尝试,多练习。多在公开场合多亮相自己。
二、专注事情本身。
无论是在公开场合做汇报,还是在跟领导讨论事情,或者是在会上发言。都要关注于事情本身,而不是自己的状态。不要在乎自己说话的声音听上去很奇怪,自己今天的衣服似乎不太合体,今天这双鞋子有点脏别人会不会笑我如此等等外在的事物。只关注自己要说的话是否符合逻辑,你的发言几个关键点有否遗漏,看工作本身,不看自己,忘掉自己。
三、胜任本职工作,做到优秀。
最后一点,羞涩的深层次原因在于不自信。无论怎样克服,如果工作并不出色,那都是在表面用功夫,效果很浅。一定要对本职工作做到精通,才能建立起你在工作上的自信。有自信才敢正视领导,有自信才敢在公开场合说话。