我的工作让我感到非常的压抑 痛苦

Question

之前一段时间看了几本书，也在樊登读书APP上听了几本书，感觉心态好了很多，后来上班半个月后我发现一朝回到解放前了，我又感受到了那种压抑与痛苦，怎么办？详情请看下图，谢谢。

Answer 1

我时不时的也会听她说的一些读书会，如果你的工作让你觉得很痛苦的话，我觉得这个肯定是有问题的，要么的是自身的能力达不到，或者是很难处理好工作当中的人际关系，你应该冷静下来，好好找找原因，然后再决定是去是留

Answer 2

人就是在不断的思考，不断的经历，

不断的进步，不断的反省，不断的思考，

不断进步的一个循环过程，

这个叫螺旋式的上升阶段。

Answer 3

为什么感到非常压抑？痛苦呢？是你不熟悉工作，工作能力不行，还是领导看你不顺眼，老给你穿小鞋，或者是你不喜欢这个工作，又没有好的工作去做。不管是哪种情况，在没有跳槽，找到合适工作的前提下，你应该调整自己的心态，面对现实，静下心来，尽量做好当前的工作，这样你的处境应该会逐渐得到改善，兴趣和工作高度统一的事，很难找，一切从实际出发吧！克服当前困难，你的心情才会逐步好转，希望我的话能帮到你。追问

谢谢，可能是这行干久了没什么朋友吧，本来是不喜欢这个工作的，当时我哥叫我学的。

Answer 4

首先，如果是不正当的工作事情，可不要做啊！比如网贷什么的，要自觉远离！
正常工作，工作压力大的话，注意开阔心胸视野思维，平时劳逸结合，多与亲友们交流谈心，适当户外活动体育运动游园散心……
平时提高工作水平业务能力，提高效率。节约时间，休息、充电、放松。
有时间，可以咨询一下心理医生。相信会有收获的！本回答被网友采纳

Answer 5

如果你的工作让你感到非常的压抑和痛苦你要做的非常明确的办法就是辞职然后找一份开心的工作