气血虚引起的月经量少要吃什么调呢？

Question

如题所述

Answer 1

一般经期前三天经血比较多排的也比较顺畅，后面有三天左右的时间就慢慢排干净，经血也慢慢变少。

但是有两种情况是不正常的，这类人属于血瘀体型：第一种情况就是整个经期过程量都很少，经血是比较紫暗的，血会断断续续排不干净。第二种就是前三天经血的情况是很正常的，可是到后面就会拖个七~八天，然后经血还有断断续续的排出来，所以她们的经血周期就拉得非常的长。这两种情况都是经血排不顺畅排不干净的情形。体质综合来说就是气血两虚。对于这个问题，我给你推荐一个经期调养的排血生化汤：：：

药材搭配;

当归尾10克；川穹5克；桃仁5克；炙甘草3克；老姜3~5片。有时间的话最好是用煎煮的方法，倒入三碗水，大火煮开了转成小火，熬大约20分钟。

如果你的经血量非常的少，每天就很少量，排不顺畅的话，就从经期来的第一天开始喝，直到经期结束。

如果你的经血量前面两三天还蛮正常的，但是后面会拖很久才排干净，建议你就从经期来的第三天开始喝，持续喝三天就可以了。

小叮咛：经血量过多或血崩现象的朋友，这个汤呢就不适合你喝咯！

还有就是在经期期间可以做一个调节姿势：跪在床上，臀部坐在脚后跟，腹部抱一个枕头，然后身体前倾，双手往前伸展，头部碰到床，这个姿势保持10秒，然后重复20次。这样也可以帮助你解决经血不畅的问题，配合药引，相信你的问题一定可以解决的！

长久经血不畅，淤血排不干净的话，轻者会引起月经紊乱，严重的话还会引起子宫的病变哦，所以这个问题应该非常重视才行~！

Answer 2

驴胶补血颗粒
1、这个有效果的，你喝一段试试吧。
2、另外你饮食上一定要注意，不要吃生冷的食物，一定要多吃一些温补性的食物，羊肉、桂圆、山药、酸枣仁等等，会有很好的帮助的，我知道的
一种补气血的滋补膏方，效果也很不错，口感也很好。叫怀参阿胶桂圆膏，是由阿胶、大枣、山药、地黄、桂圆、莲子等十六种药食同源原料组成的，你不妨也试试。

Answer 3

讨论，任何手术，对受术者都有不同程度的创伤性影响，输卵管结扎术的受术者为健康人，术后稍有不适，即会使受术者产生思想顾虑，加之手术的“刨伤”性影响，致使术后“气血虚弱”
的表现普遍存在，轻者自行恢复，重者则需药物治疗。因此，需要探索最佳的治疗方案。中成药阿胶黄精丸，随症加减，且方中缺乏补肾脏元气之品。笔者应用阿胶黄精丸并注重了补肾之元气，灵活应用，收效良好。中医讲“肾主纳气，肾脏、主骨生髓通于脑”，又“肝肾同源”，故可振兴元气治疗头晕、目眩；菊花，清肝明目，平肝息风，可治疗头昏、目暗、眩晕等症；阿胶黄精丸诸药合用，共凑补气益血，健脾养心，益肾舒肝之效，用于输卵管结扎术后有良好的防治气血虚弱及促进康复效果。关注+阿胶黄精丸V信：l77O388lO39，了解更多健康养生，美容养颜知识