伴随着社会经济飞速发展，大家的生活质量也在逐渐的提升，而选择了出国旅行人数也不断地增加。终究生活水平的提升，促使大家有多余的心思去体会一番国内外的文化艺术，体会一番异国的风情。但在唐sir眼里，要想速度最快的掌握一个国家的人民的生活方式得话，那就要走入本地人的家庭中，体会一番现在的生活，才可以了解得更加深入。
而唐sir有一个朋友以前在美国旅游时，就预定了一家美国的民宿客栈，这一家民宿客栈的老总性情十分的乐观，而且十分的风趣。并且这名老总还十分的激情，隔三差五就需要邀约客人去她家就餐。而同学在“蹭”了不少次饭而且跟老板的互动交流中，才会真正了解到普通美国家中一日三餐关键吃的是什么。
最先先说一下学生的早饭，和我们一样，针对早饭，美国人也是十分的注重的，并且对于早饭的饮食搭配平衡也是十分的注重，但是就算是这样，学生的早饭其实就是那几种。美国人爱在8点之前把早上吃完，主要是烤蛋糕、牛角面包、烤香肠、生鸡蛋、煎薄饼配搭现磨咖啡、牛奶麦片或是水果汁，再要不然就是立即加上酸奶水果捞。并且美国人早饭最必不可少的便是“酱”，不论是番茄酱或是苹果酱，在美国人家中或是外边的早点店都可以看到。
如果你想要吃的丰厚一些，那样Omelet是他们的优选。什么叫Omelet呢？实际上唐sir看一些老外做过，这一做起来的难度系数并不算太大。最先用炒菜锅把无盐黄油加温，再放上培根肉、圆葱、蛋液、接着再裹奶油芝士，就完成。实际上这玩意儿有些像大家国内“煎蛋饼”，可是作法上各有不同，口感各有不同而已。但是大多数人吃了omelet后反响强烈偶尔吃一次还行，常常吃的话实在受不了，通常是有一些太腻了。
针对午饭，由于工作和上班关联，美国人更为注重午饭的“便利性”和“高频率性”，不管是学生们或是工薪族，她们也很少回家了吃午餐。绝大多数人都选择自身装饭然后直接在外处理。要是自己装饭得话，美国人会到做早点时把午饭备好，通常是用半成品加工制作，这样才可以用时较短。如同全用吐司面包做三明治或是汉堡包，之后直接放进牛皮纸袋或是饭盒中，午饭就是这样便捷的搞定。而在外面吃得话，要不然就是去便利店要不就是附近找个快餐厅，吃披萨萨勒等。
而晚饭，该是美国人一天里最丰厚的一餐了。在美国如果经常有哪些家庭聚餐或是酒宴，他们也会把它安排到晚饭时间段，因此美国人晚饭是十分的丰富的。酒宴家庭的除开开胃菜、主餐也有甜点。美国人烧菜的形式基本上都是煎炸烤，味儿喜爱甜咸紧密结合。开胃菜一般是高汤、主餐大部分是肉排、烤牛肉这些口感比较重的全肉特色菜，再搭配上水果沙拉、吐司面包、意大利肉酱面等。最终末尾再用甜品如蛋糕、水果派等结束，那样晚饭才算是完毕。
不知道各位针对美国人一日三餐还有那些更深层次的了解呢？欢迎各位评论区留言，一起讨论。