第1个回答 2006-08-06
我以前用过曲美,一个月减了32斤,就是会口渴
一年前158斤,现在97斤~除了用曲美,剩下减的就是没事游泳瘦的。
多吃纤怡麦片不仅饱腹而且热量低营养好,挺好吃的
第2个回答 2006-08-06
不运动怎么减肥?
那些减肥药减肥器材什么的都是骗人的
进行一些运动,像是长跑阿游泳阿什么的。
没恒心可以练,第一次运动量少点,然后慢慢慢慢加上去就行了。
不要针对性地运动,因为人体会很有指挥地同时燃烧身体各部位的脂肪来获得能量
请斟酌
第3个回答 2006-08-04
鱼腥草泡水喝
很管用哦
鱼腥草中药店就有卖 每天喝八杯水以上
第4个回答 2006-08-08
吃黄瓜鸡蛋,早晨:一根黄瓜+一个鸡蛋 中午:一根黄瓜+鸡蛋 晚上:一根黄瓜 他们说很管用的,试试吧!!!