脚踝扭伤
脚踝扭伤一个月了，是第一次扭伤，扭伤时整个下半生有点暂时麻痹的感觉，脚踝两边布满淤血，两天后整个脚掌除了脚趾头其他部位全都肿胀了，当时因为一些原因没去拍片，只是休息了一星期后勉强能走路。现在一个月肿胀没有完全消退，左右转动脚踝会有痛感，转的也很不灵活，还不能发力跑，跳等运动。走路久一点就脚底会有酸痛感，现在就是觉得当时没马上去拍片后悔，想问一下现在应该做些什么来防护，或是有点什么建议？
还有就是现在能做除运动外的一切活动，这种情况有没韧带撕裂的可能？
严重声明，希望给的是认真看清我所问的，回答好的后面会增加悬赏，如到处粘贴复制搪塞应付我宁愿关闭了。
脚踝扭伤保养指南！脚踝扭伤很容易就落下病根，学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2009-06-29
肯定存在骨折或侧副韧带撕裂的情况，现在要制动，去医院看看医生，拍个片子再确定治疗方案
第2个回答 推荐于2021-01-10
你好：
建议你马上去医院做踝关节正侧位X线检查，可以选择CR/DR，如果踝关节有骨折、脱位，除了征求就诊医生意见之外，也可以把片子发上来，帮你看看。
即使没有骨折和脱位，肯定也有较严重的软组织损伤存在，刚受伤后也应该踝关节制动3周，给软组织充分的时间去修复。
先去拍片，别的下一步再说。本回答被提问者采纳
建议你马上去医院做踝关节正侧位X线检查，可以选择CR/DR，如果踝关节有骨折、脱位，除了征求就诊医生意见之外，也可以把片子发上来，帮你看看。
即使没有骨折和脱位，肯定也有较严重的软组织损伤存在，刚受伤后也应该踝关节制动3周，给软组织充分的时间去修复。
先去拍片，别的下一步再说。本回答被提问者采纳
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