第1个回答 2009-07-18
首先在饮食上要清淡，尽量少吃或不吃辛辣、肥腻、油炸、甜食、海鲜、牛羊肉、火锅等。要保存睡眠充足，自己不能用手挤它或抠它，以免脸上留下疤和痤疮印。然后再根据现有症状针对性治疗！
我准备分三个阶段给你治疗:
第一阶段以阻断和调节痤疮反复发作为主，将长期郁在皮肤内的硬节托透出来
第二阶段在一阶段的基础上，以修复痘印为主，软化疤痕为次，修复面部粗糙为辅
第三阶段以修复整体面部，使面部皮肤逐渐细腻，（也是巩固之前的疗效）
第2个回答 2009-07-23
我推荐你使用一款SIROSE的痘即消系列产品，不贵又相当好用，我高中时学习压力大，长了好多痘痘，痘印也很多，挺苦恼的。高考后，我就下决心好好收拾痘痘，那年暑假用了痘即消显效霜后痘印基本淡光了，到了大学，同学一直都不相信我的脸曾经是痘痘试验田，还都很羡慕我的皮肤哩呵呵。
这个系列的显效霜是快速祛痘的哦。最新的祛痘成份令青春痘快速干化、脱落，并可有效清除青春痘引起的沉淀疤痕、痘印；增强皮肤抵抗力，有效对抗引发痘痘的杆菌和毛囊寄生虫，加速除痘进程；均衡保湿，对已冒出来的痘痘它能一扫而光，对潜伏的痘痘也能有效抑制；性质温和，无刺激、无副作用。
使用方法：早晚洁面后，取适量本品涂于面部红肿及暗疮等瑕疵部位，严重肌肤可加量点涂。
一天后：红肿，痕痒及面部多油现象改善。
三天后：痘痘快速干化，脱落。
五天后：消痘消痕，肌肤嫩白柔润
(配合痘即消显效液使用，祛痘效果更显著神奇)
这款护肤品价格不高，专柜一般60左右我觉得是物超所值了，嘿嘿
美白祛痘纯粹靠保养品也不是办法，要改变一下自身的饮食作息习惯。男生嘛，在对待皮肤保养问题上就没有女生有耐心，不过还是要重视哦，你的皮肤没光彩，就要定期去角质，深层清洁的面膜也要做，补水对于长痘痘的人也是很重要的，不要觉得自己是男生就可以偷懒哦，O(∩_∩)O~
我介绍些平时护理的小方法吧，效果真不错
1.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证皮肤通透。
5.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6.市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3～4 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
7.不要觉得防晒是女生才干的，男生也要注意。据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 要好好防晒才能防止老化的提早发生喔！
8.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
9.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！
10.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
11.要拥有无痘肌肤很简单：
A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
16.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
A．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
B．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的作用
祛痘要坚持啊！在敷脸什么的之前一定要彻底清洁，去角质，否则你用的保养品不容易吸收的，祝你早日告别痘痘
第3个回答 2009-07-18
黑头导出液不是人人都适合的 我用过我觉得没用 ~~。
皮肤油 是因为水油不平衡的 所以保持皮肤水分 多喝水 皮肤也注意用补水的东西。
饮食一定要注意 尽量吃的清淡 酒也不要喝
尽量早睡早起 对内分泌平衡很好 。
上网时间也要注意 电脑辐射很大 用隔离的话会好一点。
清楚黑头 其实淘宝上有些小偏方蛮不错的 中医也可以的。
白色小脓包可能就是你脸部清洁做的不够吧。
尽量用清洁力大一点的产品。
第4个回答 2009-07-18
T_T、
我也有些情况和你一样、
其实对于咱们这些学生来说、花大把的时间在皮肤护理上是不实际的、
我脸部也是出油很多、以前我几乎是一天洗5、6次脸（用控油洗面奶）
结果越洗越多、T部位也多、
我黑头只有一点、
不过现在我的问题改善很多了、我哥的皮肤很好、所以他告我的方法、
和你分享下、
对于出油多的皮肤、要用控油洗面奶、但是一天最多用两次、
否则过多用会把皮肤上的一层保护层去掉、反而让皮肤内分泌失调、
继而引起痘痘、痤疮等问题、
对于黑头、推荐你一定要试试精盐、
把黑头部分用水沾湿、
在食指中指上沾上精盐（就是家里用的那种）、
在黑头部分用力搓、
保证一周之后就有效果、一天搓2-3次、
等你黑头少了之后最好买一瓶【妮维雅】男士毛孔收敛水、
把毛孔再缩小一下、
这就是我的经验和方法、
希望我们一起努力啦~！
第5个回答 2009-07-28
这位帅哥，我的皮肤也是特别容易长痘，曾经多到不爱出门，没有自信。经过多年总结，我发现最有效的就是内外结合。首先去看中医，我看过几个，一直没有效果。后来就碰到一位，吃了他三副药效果特别明显，我现在不长痘还是经常去找他调理一下。
还有就是我的法宝——精油。去专柜买瓶茶树精油，点一点在痘痘上，用手指按摩大约30秒，第二天就会消不少。如果你愿意还可以买瓶薰衣草，它去痘印和黑头的效果可是不一般。
对了，还有就是洗脸的时候在温水里加一点盐，消炎杀菌美白还补水~~
我曾经也是病急乱投医，用了好多好多偏方，最后终于找到了适合自己的，要是咱们在一个城市，真想把我看的中医介绍给你，好多朋友都找他，现在皮肤都光滑滑的了。。。如果你看中医，吃了三副药还没有效果，那就要考虑换一个大夫了，也许他的方子不适合你，适合你的，一般三副要就有明显的效果了，不过你还是要坚持吃几副，巩固一下。
不要着急，只要你坚持，皮肤一定会好起来。因为特别了解长痘的心情，所以唠叨了这么多，最后希望你皮肤早日好好，成为一位超级大帅哥！！