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    • 做什么样的运动可以瘦大腿 ...

    超想瘦大腿!!

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    推荐答案   2009-07-18
    最有效的运动就是爬楼梯和骑自行车
    我选择的是爬楼梯 因为不受天气影响
    爬的时候要每次跨两层台阶坚持40分钟 我的同学还有往腿上包保鲜膜的
    我坚持了10天瘦了10斤 腿自然也瘦了不少
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2009-07-18
    踮起脚尖 坚持10秒再放下 再起来 就是太累了 小腿也瘦 注意别太过度了 别抽筋喽 呵呵 穿拖鞋也瘦腿本回答被提问者采纳
    第2个回答  2009-07-18
    慢跑
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    有什么运动可以瘦腿视频时间 00:17
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