第1个回答 推荐于2017-09-30
1、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等原因,导致我们休息时间减少,失眠焦虑,使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调,造成体内环境恶化,身体营养不良,毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
2、物理性和化学性脱发
长期接触放射源,长时间玩电脑手机,看电视等原因造成的物理性脱发。
使用劣质的洗发水,刺激性的染发剂,经常染发烫发,做造型,对发质伤害尤其严重!请注意!
还有长时间不洗头,导致毛囊孔堵塞,形成脱发。
3、身体疾病
身体受病毒,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知,化疗的过程中,会大量脱发,甚至掉成光头都有可能。
另外过度肥胖,虽然不是严格意义上的身体疾病,但是也会导致毛母细胞赌赛,导致营养不良脱发。
同样道理,过度减肥就不用说了,肯定会导致身体营养不良,希望大家以身体健康为重。
4、遗传性脱发
遗传性脱发,又叫做先天性脱发,遗传自父母的。一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。所以大家看到男性朋友脱发的比较多,比较普遍,而女性朋友很少看到有秃头的(不好意思,这么称呼比较直观)。
5、生活习惯导致脱发
生活作息不规律,经常熬夜加班,通宵玩游戏,导致新城代谢紊乱,机体运作部正常。
第2个回答 2017-10-18
如果每天都掉发而且掉多的话,这样就说明缺少维生素和微量元素,以后多吃蔬菜,比如西红柿,胡萝卜之类的,每次饭后都吃点水果,平时也要多吃黑芝麻,黑豆等。
生活中,每天掉少数的头发是正常的,掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养,影响着其的生长,当身体营养不良,毛发动态平衡遭改变,所以会脱落。
建议用专门改善脱发的缮丝缘丝木精华液修复,补充发根营养,促进新发生长,防止掉发。
平时要注意:
一:多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜,菠菜,小白菜,西兰
花等。
二:保持开朗乐观的心情,充足的睡眠。
三:多锻炼,不要吃油腻和辛辣的食物。
第3个回答 2019-08-14
一般都是因为熬夜造成的,所以如果要改善的话就是不要熬夜,注意睡眠的质量就会有很大改善。
在饮食方面要多注意吃水果,和新鲜的蔬菜,不要吃垃圾和辛辣的食品。
我发现大部分人出现头发掉落是和精神层面有关系。
比如精神压力大就容易出现脱发的现象,当然如果加以改善就会好起来,比如不要总是熬夜,如果出现失眠可以采取一定的措施来改善睡眠就能防止头发掉落。
我之前看过一个故事叫(路煦|逆袭)这个里面的一位朋友就成功了,我很佩服他,希望能给你带去点希望吧。还有就是要注意饮食方面的,要清淡点,多吃蔬菜和水果,加强体育运动。
头发富含蛋白质,如果身体缺乏优质蛋白质,它会导致脱发。如果你想防止脱发,我们每天可以吃更多优质的蛋白质食物,如鸡蛋和牛奶。摄取优质蛋白质有利于头发生长。
第4个回答 2019-03-19
不知道你是不是最近作息不规律了,还是说有烫染头发等,这些都是会导致掉发的,人每天掉100根左右的头发属于正常,所以你不要紧张哦!掉头发的原因很多:
1、休息不好,生活不规律 ;
2、护理头发不科学,如频繁的洗染 、卷烫等等;
3、身体原因,肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4、季节变换;
5、遗传因素等。