第3个回答 2018-06-23
用料
土豆、红薯 各两个
洋葱 半个
蒜 8颗
辣椒 2个
黄油 20g
盐、黑胡椒、辣椒面 少许
姜片、料酒 少许
肉类：鸡翅、牛肉、基围虾、墨鱼仔 随意
三汁酱：甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、味极鲜 少许
三汁焖锅的做法
将蔬菜切成滚刀块三汁焖锅的做法 步骤1
肉类用盐、黑胡椒、料酒、姜片腌制10分钟三汁焖锅的做法 步骤2
调三汁酱
甜面酱：蚝油：番茄酱＝2：2：1
可加入少许蜂蜜、味极鲜、辣椒面三汁焖锅的做法 步骤3
准备好其他涮菜三汁焖锅的做法 步骤4
开始做焖锅
热锅加入黄油融化后，加入洋葱蒜爆香，加入土豆红薯，撒盐黑胡椒、炒至五分熟，酌情加入少量热水三汁焖锅的做法 步骤5
码上鸡翅、牛肉等不易熟的肉，盖上焖10分钟，可以在锅中间放红枣枸杞更加养生滋补三汁焖锅的做法 步骤6
10分钟后码上易熟的海鲜类基围虾、墨鱼仔等
盖上锅盖再焖10分钟三汁焖锅的做法 步骤7
步骤7后刷上准备好的三汁酱，撒些辣椒面三汁焖锅的做法 步骤8
再焖5分钟后可以开始享用啦三汁焖锅的做法 步骤9
鸡翅被酱汁包裹三汁焖锅的做法 步骤10
把肉吃的差不多后可加入些开水，开始涮菜，扯面等，回味无穷本回答被网友采纳