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    • 我对牛奶过敏可以喝什么补充营养让自己

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    推荐答案   2018-12-08
    可以喝蒙牛酸奶。
    1、酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。
    2、 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。
    3、经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。
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