茶界冷知识！为什么茶泡沫可以减肥？

Question

如题所述

Answer 1

首先对于茶叶当中我们泡茶时候所出现的泡沫，这一点我们能够确定的是泡沫越干净而且越丰富说明这个茶叶越好，因为大量的泡沫表示茶叶当中富含的营养物质越丰富，而这些无疑是对人体很有意义的。另一方面，茶叶在浸泡的时候之所以会产生泡沫，是由于茶叶当中的茶皂素所引起的，而茶叶的泡沫之所以可以起到减肥作用也是跟茶皂素有关的。
茶皂素之所以可以起到减肥的作用，其原因就在于茶皂素当中还有能够阻碍胰脂肪酶活性的作用。而正是这一作用才导致了茶皂素能够起到减肥的作用，在胰脂肪酶其活性被阻碍的时候，这就导致我们肠道内对于食物当中的脂肪的吸收率有所降低，从而能够达到减肥的效果。当然这样的效果其实也是微乎其微的，即便在市面上有很多减肥茶都是通过茶叶这一手段来进行营销的，但是它其中肯定掺杂的还有其他成分，单靠茶叶来进行减肥的话，其效果并不是很明显。
而且除了茶皂素这种物质以外，在茶叶当中还有很多物质都能够起到一定的瘦身效果，例如说像茶叶中所富含的纤维素还有多酚类物质，这些东西都能够促进瘦身。像茶叶当中的多酚类物质能够促进我们身体当中脂肪的氧化，而大量的纤维素能够加快肠道的蠕动以及对肠道中垃圾的清理。这些物质对我们想要瘦身的人来讲都是很不错的物质。
但是减肥这件事情最可靠的方法还是要通过运动，想要通过喝茶达到减肥的目的，其实那些只是一个预防手段，真正的意义上来讲，假如说你是一个200斤的人，你想要通过喝茶喝到100斤显然是不可能的。想减肥还是要多多运动！

Answer 2

茶叶里面含有一种茶碱，这种茶碱本来就是可以溶解脂肪的，所以多喝茶叶对减肥还是有一定帮助的，但是一定要适量喝的太多也会伤及身体。

Answer 3

因为茶泡沫里边没有任何的营养元素，还可以吸收很多脂肪之类的，所以说可以减肥。

Answer 4

茶界冷知识茶泡沫可以减肥，是因为茶可以溶解消化掉身体里的脂肪，让你的油脂不会变成脂肪。

Answer 5

茶沫可以加速人体新陈代谢，只有加速新陈代谢，才能起到减肥的效果。