健身教练需要要考什么证书?

如题所述

三点告诉你健身教练证怎么考?考什么随着经济水平的发展,健身教练越来越成为令人向往的职业,如果你也想成为一名健身教练,就需要考取相关的证书,国职证书是目前认可度较高的。而国度健身教练职业资格证书考试是有等级限制的,对于一个健身新人来说,需要从初级开始,主要包括以下三个内容:

1.理论知识

包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动心理学,运动生物力学,健康体适能,健身教练职业道德规范,健身教练法律法规,掌握基本的理论知识是学习技能的基础,只有把基础掌握的更扎实,未来的发展才会更好。

2.实践技能

包括器械的抗阻力练习,肌肉的主动和被动拉伸,有氧器械的使用方法和教学技巧。具体流程是:考生随机抽取两块肌肉,其中一块考察抗阻力训练方法,进行动作示范演练,步骤讲解和注意事项,另一块肌肉进行拉伸练习的动作示范和讲解,比较后根据考官指定器材讲授动作并做示范。

3.体能测试

分为男子和女子两组。男子组的要求是坐姿体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑40次,徒手下蹲60次。女子组的要求为坐位体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑15次,徒手下蹲40次。

以上课程必须全部达到60分以上,才可以颁发证书。

如果你也想成为一个职业健身教练的话,不仅要开拓知识的广度,更要形成系统性的知识结构。如果你连基本知识都没学过,只是知道动作该怎么做,我觉得这样肯定不是一个合格的教练。在考取健身教练证的过程中你就会自然而然的学习到相应的知识。健身会让你发现自己坚韧勇敢的一面,从而找到一个新的自己,为健康阳光坚韧的自己感到自信满满。

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第1个回答  2020-09-04

现在在国内的话健身教练一般都会去考健身教练国家职业资格证书,拿到这个证书说明已经具备了相对应的职业技能。同时,健身教练国家职业资格证书是国家体育总局颁发,也足以体现从事健身教练考这个证书的必要性。

第2个回答  2022-12-29
申报条件
1.初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2.中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3.高级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
4.指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
CBBA证书等级:专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。
第3个回答  2019-04-27
健身教练所能考取的证书有很多,而且考取的证书越多,对自身也越好,不过要做健身教练,一些含金量高,行业认可度高的证书,还是要考取到手的,例如国职健身教练证书、运动营养师证书,CPR急救证书等,这些都能提升健身教练自身的价值。
第4个回答  2019-05-10
很多人在选择健身教练培训学校的时候,都会很在意证书的问题。但是目前很多人在证书这方面是存在误区的——证书越多越好。
为什么说这是一个误区呢,大家首先要明白,现在很多学校都会说在他们学校学习之后会有什么什么证书,这些证书别的学校都是没有的,是不是听起来特别厉害的样子,但是实际上这些证书都是他们学校自己颁发的,你每学一门课程他就给你发个证书,所以就算最后你拿着十几甚至几十本证书去面试,这些证书的含金量也仅仅是证明你学过这个东西,而不足以证明你有多厉害,所以大家千万不要以证书的数量去决定你要去哪个学校。
对于初入健身行业的人来说,比较值得考取的证书是国职,IFBB,CBBA ,之后呢比较权威的含金量高的呢就是国际四大认证:NSCA,NASM,ACSM,ACE这四个证书都是很厉害的了。
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