建议å®å®å¨6个æ以åå¼å§å°è¯æ·»å è¾
é£ãè¾
é£æ·»å åæ建议以谷类é£ç©å¼å§ï¼ç¶åä¾æ¬¡æ¯èæ³¥ãèæ³¥ãèé»çãèé»å»ºè®®8个æåæ·»å ã1å²ååæ·»å é²ç奶åå
¶å¶åã带壳çæµ·é²ãè±çåå
¶ä»å¹²æãæç
§æ¶²ä½ãæ³¥ç³ç¶ãç²ç²ãå°åç¶ç顺åºï¼è¿è¡å®å®çåå
»ï¼åºä½é£ç©è¦å¨å®å®12个æåè¿è¡æ·»å ãæ¯ä¸ªå®å®é½åå¨ä¸ªä½å·®å¼ï¼æ¨å¯ä»¥æ ¹æ®æ¨å®¶å®å®çå®é
æ
åµæ¥éæ©ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考