用孩子的免疫力可以吃很多种维生素，最好吃复合没上诉吧，因为单纯的某一种维生素并不能起到。提高免疫力的作用，维生素亦有利于神经细胞的形成，维生素地都有利于身体盖子的合成。微生素碧则对皮肤和角质层有帮助，维生素c还可以防走佝偻病。那么各种维生素地呀，维生素意呀，维生素，干嘛被他都会对身体有一定的好处的，对于孩子来说最好是综合的摄入各种的营养。多平常吃蔬菜水果，藻类植物以及海产品。还有鸡蛋对孩子来说是非常有营养的，而且那能够让他身体各个方面都得到发展。同时呢，多吃一些。一些坚果多摄入一些不饱和的脂肪酸，这样的话都是对孩子好的。
因此对于孩子来说要提高免疫力的话，不是吃单纯的哪一种维生素。还是要多吃一些复合的维生素，那么，儿童善存就是一种很好的维生素补充剂。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-02-20
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，春天的天气忽冷忽热，小孩的免疫力普遍都比较低，容易生病，那小孩提高免疫力吃什么好呢？
蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。
2、菠菜
菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。
3、番茄
番茄可以说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如番茄红素、胡萝卜素等等，能够帮助修补受损的细胞。经常食用番茄能够保护身体细胞不受伤害，增强免疫力。而且还能帮助保护视力。
蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。
2、菠菜
菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。
3、番茄
番茄可以说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如番茄红素、胡萝卜素等等，能够帮助修补受损的细胞。经常食用番茄能够保护身体细胞不受伤害，增强免疫力。而且还能帮助保护视力。
第2个回答 2020-03-26
您好，多睦健康告诉您：吃维生素不一定能提高免疫力，棉衣和平时的个人体质以及生活行为方式有很大的关系，最好提高免疫力的办法就是坚持锻炼，增强体质，如果反复的感冒发烧，建议可以在流感季节注射流感疫苗，或者是注射免疫球蛋白，刺激机体增强免疫力，平时是要多喝水，多吃蔬菜，水果，多吃高蛋白易消化的食物。如果实在免疫力低下，可以考虑使用干细胞治疗，效果比较好。
第3个回答 2020-02-20
提高免疫力需要补充多种维生素，每一种的维生素的作用和功能不同，一起全面补充对孩子的身体健康更有帮助追答
可以试试汤臣倍健多种维生素片这种的，有儿童型和青少年型，可按需选择。
本回答被提问者采纳第4个回答 2020-02-20
每一种的维生素的作用和功能不同，一起全面补充对孩子的身体健康
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