16年那时高三突然听到噩耗，一个亲戚去世了，她对我很好，毫无征兆就走了（白发人送黑发人）。

Question

亲戚去世那天凌晨，奶奶做梦梦见了亲戚（奶奶的女儿）来找她然后往另一个方向走了。这并不是迷信。这是我第一次明白事理后目睹去世、出殡。在那之后，到如今，心里一直恐惧发生在我身上，做梦只要梦见亲人就恐惧发生不妙，特别慌，自己有时不敢入睡。这是PTSD吗？我要如何做，觉得我已经无法摆脱。

Answer 1

梦境加上日常人的传言，总能让人对其产生神秘感。人对灵界的无知，会产生恐慌。过往的一次经历，便定性以后的一切类似经历，都是同一个结果，这个逻辑是不科学的。奶奶的经历是一个特例，不能安在自己身上。梦境多数情况是对白天印象的一种反射。类似白天跟人吵架，晚上可能就有类似相关的梦境。多梦，可以喝些链子粥，改善下睡眠。另外，希望你能够认识上帝，将心中忧虑担心的事，向上帝诉说祷告，他会帮你除去的。

Answer 2

这种心理暗示，产生了一定的心理阴影。您要做的就是向心理医生倾诉，寻求专业的心理医生帮助。

Answer 3

这种事还得你自己想开，你是害怕伤害到你吗？这个肯定不会的，而且很多事你越是在意越敏感也就越害怕。可以做些其他事转移注意力追问

是怕同样的事情发生在我身上，亲戚是一个妈妈很年轻，无缘无故睡一觉就走了，我怕哪天我的xx也这样

追答

不会的！！

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Answer 4

人总有一死的

这种事不用放在心上

Answer 5

干特么的上帝论，毒害中国