蘑菇不能和什么食物一起吃?

如题所述

1、蘑菇+野鸡:野鸡的肉虽然味道鲜美,也同普通的鸡肉一样营养价值很高,但是不宜和蘑菇一同食用,否则会引发痔疮。

2、蘑菇+酒:酒性烈,和蘑菇一同食用会引起中毒,不同人因体质各异中毒程度也大不相同,要谨慎食用。

3、蘑菇+鹌鹑肉:蘑菇与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑。同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃。

4、蘑菇+河蟹:蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

5、蘑菇+番茄:蘑菇和番茄一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

扩展资料:

蘑菇不为人知四功效

1、鲜味:蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时,风味极佳,是很好的“美味补给”。

2、维生素D:其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D,蘑菇是个例外。并且,其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康。

3、抗氧化:蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美,比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。

4、替代主食:数据显示,如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食,并且坚持一年,就算饮食结构不做任何变动,可以少摄入1.8万大卡的热量,相当于两公斤脂肪。要知道,减去两公斤体重不难,但要减掉两公斤脂肪,可能需要你在健身房苦练几个月。

5、最好吃新鲜蘑菇:在超市或商场里出售的蘑菇有时会用水浸泡以保证质量。这样浸泡在水中的蘑菇,会有很多营养成分被溶解在水中,所以建议消费者最好还是购买新鲜的蘑菇。

参考资料来源:人民网——蘑菇四功效富含维生素D 吃蘑菇的几点注意事项

参考资料来源:百度百科——蘑菇

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第1个回答  2018-02-04

蘑菇不能和它一起吃,不然肠胃受不了,严重者还会有结石!

第2个回答  2020-12-03

1、蘑菇+野鸡:野鸡的肉虽然味道鲜美,也同普通的鸡肉一样营养价值很高,但是不宜和蘑菇一同食用,否则会引发痔疮。

2、蘑菇+酒:酒性烈,和蘑菇一同食用会引起中毒,不同人因体质各异中毒程度也大不相同,要谨慎食用。

3、蘑菇+鹌鹑肉:蘑菇与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑。同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃。

4、蘑菇+河蟹:蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用容易引起结石症状。

5、蘑菇+西红柿:蘑菇和西红柿一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生化物质,与含有类胡萝卜素的番茄搭配食用,会破坏番茄中所含的类胡萝卜素,降低其营养价值。

扩展资料

蘑菇的四种功能并不为人所知

1、鲜味:除了酸、甜、苦、辣、咸之外,蘑菇还有第六种味道——鲜味。当与其他食物混合时,它们味道很好,是一种很好的“食物补充”。

2、维生素D:其他新鲜蔬菜和水果不含维生素D,蘑菇是个例外。它富含维生素D,对骨骼健康有益。

3、抗氧化剂:蘑菇的抗氧化能力可以媲美一些颜色鲜艳的蔬菜,如西葫芦、胡萝卜、花椰菜和红辣椒。

4、替代主食:数据显示,如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭等主食,坚持一年,即使他们的饮食没有改变,他们也会少摄入18000卡路里,相当于两公斤脂肪。你知道,减肥两公斤并不难,但是要减掉两公斤的脂肪可能需要几个月在健身房的艰苦训练。

5、最好食用新鲜蘑菇:超市或商店出售的蘑菇有时会泡在水里以确保质量。这样,蘑菇浸泡在水中,会有很多营养成分溶解在水中,所以建议消费者购买新鲜的蘑菇。

参考资料来源:人民网——蘑菇四功效富含维生素D吃蘑菇的几点注意事项

参考资料来源:百度百科——蘑菇

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第3个回答  推荐于2019-11-11
蘑菇不能生吃,想必很多人都知道吧。但蘑菇不能与什么同食,同食会中毒呢?这大家应该不是很清楚吧。
  食品卫生监督部门提醒,为了尽量减少中毒几率,吃蘑菇时最好别喝酒,因为有些毒素在酒精作用下,会加重中毒症状。
  野生蘑菇因含有大量的蛋白质和多种氨基酸且味道鲜美,深受人们喜爱。时值春暖花开季节,野生蘑菇又进入生长旺季,也是人们大量采摘食用的时候。但常有人因误食毒蘑菇而中毒,甚至危及生命。
  在我国毒蘑菇约有100种,可致人死亡的至少有10种。目前人工栽培的菇类基本上可以满足市场需求,但仍有人喜欢采集野生蘑菇食用,误食野生毒菇中毒事件时有发生。 毒蘑菇没有明显标志,其大小、形状、颜色、花纹等变化多端,非专业人士不易鉴别,群众切勿自己采食野生蘑菇。在食用野生蘑菇后,如发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻伴头晕、头痛、四肢乏力等不适症状,应立即采取催吐等措施,并尽快到附近医疗机构寻求救治。
  补充:食用菌产品又存在哪些安全问题?
  鲜货:新鲜食用菌的含水量可达90%,因此保存期不长。在正常温度下,最多也就保存一周,像草菇等上架时间只有一天。前段时间,市场上查出了双孢菇漂白剂超标等问题。
  干片:
  晒干的食用菌含水量在12%以下,水分少了,微生物滋生的可能性就降低了,保存期因此延长。理论上干片没有任何问题,只是因为水分减少,渗透压增高,一些保持风味的小分子物质会被破坏。不过,现在有些商人为了让产品好看,用硫磺熏白,对此国家是绝对禁止的。
  罐头:
  这类产品主要是加热灭菌,防止微生物滋生,可长期保存。王会长认为,铁皮罐头是最安全的,因为“不用考虑外观问题”,而个别玻璃和塑料袋包装的罐头,厂家会因为颜色不好而加漂白剂,控制不好就超标。有时为了保存得长一些,还会超量添加防腐剂。另外,在营养和风味上,罐头也存在一定缺陷。
  腌制:
  这种产品没有一些报道说的那么可怕,关键在于厂家行为。制作腌制食用菌的原料是外观相对差一些的产品,用22%的盐来保鲜,不用再加任何防腐剂,但有时会存在防腐剂超标等问题,这些不合格产品主要来自小作坊。另外,用大量盐腌制会导致细胞液外流,风味和营养都有所损失。
  所以,大家在吃蘑菇的时候可要注意了,尽量别喝酒,少吃罐头及腌制蘑菇。本回答被网友采纳
第4个回答  2019-12-23
蘑菇属于一种寒性食物。吃多的话会加重消化负担。
在吃蘑菇的同时最好不要与螃蟹,苦瓜,茄子,柚子,水鸭,绿豆,海苔,紫菜,黑芝麻,核桃,柿子,酸枣,葡萄,菠菜,葱,芥菜,石榴等食物一起吃,这样会刺激肠胃,严重的话还会导致其他疾病的发生。
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