一般情况下是不会出现你所说的这种情况，一般是三班倒和四班倒，班次是：白班-夜班-休息-休息、白班-夜班-休息模的模式。
简单解释就是：第一天上早上8点到晚上8点的班，然后休息24小时，第二天晚上8点到第三天早上8点，第三天早上下班后当天休息，第四天休息，然后第五天重复这样子。
三班倒就是每天24小时分成早中晚三班，每班8小时，轮换上班的工作制度。一般医院、能源、钢铁，汽车企业以及私人或外资工厂等单位需要24小时有人员在岗的单位常用的工作排班制度。
这种排班制度人员排班紧凑，人员可以灵活调动，对企业效益有很大的保证；弊端也同时出现比如：因为休息不固定，员工调班现象普遍存在导致人事部门工作量繁琐，三种班次之间倒的时候容易造成疲劳，员工生理作息需要改变会有些许不适应。