怎样快速增肥

我是一名高中生我本来就很瘦但是我的脸更瘦简直是皮包骨头希望网友们可以帮帮忙可以让我的脸变胖一点谢谢。

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推荐答案 2010-10-17

年轻消化能力强等到30岁想瘦都难了

1 你并不瘦
2 健康比形体更重要
3 如果想让自己再健硕一点身材好一点的话

A 先判断是否有消耗性疾病如果慢性肠炎人不可能胖

B 多喝酸奶酸奶本来就含大量优质蛋白质又含大量有益菌可以促进对营养的吸收

C 平时可以慢跑锻炼身体增强体质塑造全身的肌肉线条

D 多做健身联系哑铃啊引体向上啊俯卧撑啊变得肩宽胸肌发达呵呵

祝你一切顺利！健硕阳光！

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其他回答

第1个回答 2019-02-01

第2个回答 2010-10-19

全方位健康增肥，还是植物增肥产品比较好

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