肥胖，对于古时候来说是一个褒义赞赏的词语，寓意着富贵、吉祥。但现如今，人们的审美发生了极大的改变，都追求起了“以瘦为美”。但无论是高矮胖瘦，美得健康才算美，一旦极端的身材状况出现，过于瘦或过于胖，都是会对身体造成影响。有这样一位男士，号称中国第一胖子，而体重已经超过了668斤，已是过度肥胖的状态了，而且严重的影响他的日常生活和健康。慢慢的他意识到了这巨大体形危害，为了有个健康的身体、更好的生活，他开始了减肥计划，通过各种方法锻炼身体，疯狂的减去400斤。减肥后拥有正常人的体重的他，如今怎么样了？
这个中国第一胖子他叫王浩楠，小时候每个家长都希望自己的小孩可以长得白白胖胖的，有一个好身体。王浩然的父母也不例外，为了能够让孩子快快长大，在饮食方面绝不亏待王浩然，每天都是好饭好菜的喂给他吃，就这样他成为了别人口中的白白胖胖的小朋友。慢慢的，王浩然也到了上学的年纪了，而这时的他的食量与其他小朋友的食量就已经有明显的不同了，他的食量是其他小朋友的好几倍。巨大的食量和没有节制的进食，使得王浩然日渐肥胖，加上不爱运动，他的体重狂涨，最高的时候已经超过668斤。生活中胖子会经常见到，但是他们再胖体重也只是在200斤左右，是我们常见胖子的三倍，难以想象这会是怎样的一个“庞然大物”。
巨大的体型给王浩然的生活也带来了诸多的不便，连日常的走动都十分的困难，而且身体的各项指标都不合格。为了能够让王浩然能够有个健康的身体，能够正常的生活。他的父母决定将他送去体校，加强身体的锻炼。但结果并没有像他们夫妻两个想象中那样，王浩然更是肆意吃，更是不运动。最后不得已，他的父母决定为了控制体重，只能去做切胃手术，控制食量，来让体重不再上涨。手术后王浩然也意识到了，肥胖给他的生活带来了很多的不便，更影响到了他的健康，他决定找个健身房锻炼身体手，他就开始了减肥计划。
在健身房里，他认识到了他的健身教练，也是他现在的女朋友，在痛苦的减肥过程中，他的女朋友就是他减肥的动力。为了能够追到她，他没日没夜的在健身房锻炼、加上饮食的控制，只为了能够更快地瘦下来。爱情的力量是无形的动力，他在减肥期间足足减掉了400斤，而这时200斤的他，有勇气向他的女神告白，也收获到了爱情。
王浩然减肥成功，让他重新拥有了健康的身体，能够正常的生活，更是有了甜蜜的爱情。他的故事也提醒着我们，拥有一个健康的身体是多么重要的事情，而我们更需要注意饮食健康、运动健康。