作为一名宝妈，用哪些修身神器让小肚腩轻松消失？

Question

如题所述

Answer 1

妊娠过程中，孕妇体内的各种激素水平也会发生很大变化。如糖皮质激素的激增，可以抑制成纤维细胞的活性和增殖，使成纤维细胞合成的弹力纤维和胶原蛋白减少，出了月子之后，虽然不用自己做饭，有婆婆帮忙，但是给宝宝洗衣服，照顾孩子之类的，全都是我自己弄，渐渐的瘦了下来，大约生完孩子四五个月的时候吧，就恢复了以前的体重，产后收腹带是很有必要用的！因为在宝妈们刚刚生产的时候，肌肉还没有恢复弹性，身体的各个器官还没有恢复到原来的工作岗位上面，而这个时候，产后收腹带可以很好

另外宝妈的产后恢复也要注意饮食，膳食均衡营养，有助于母乳喂养，也有益于宝妈身体健康。宝妈可以进行婉若游龙项目帮助产后恢复。产的宝妈，生完宝宝十五天就可以穿了，因为子宫是个倒三角，怀孕时期把子宫撑开了，在生完以后要帮助恢复，这样就得有收腹衣来借力，有助于子宫恢复！收腹神器，还有那种什么，站在一个平板上，然后继续在那儿，高频率的抖动，达到一个全身甩脂的作用，

这东西的前身，是淘宝上卖的电脉冲的理疗仪！这种电脉冲的原理是，根据不同频率对肌肉的刺激，肌肉会感觉到针刺，捶打，等感觉！通过电脉冲刺激，肌肉会有收缩反应！处在哺乳期的妈妈们，少盐清淡饮食，每天可以吃5~6次，但每次只吃三分之一饱，这样不仅有助于消化，还能帮助代谢掉体内囤积的脂肪，达到瘦身的效果。

运动一定要适量。运动过少，脂肪的分解效果不理想，而运动过多，有可能突破自己的身体极限，对骨骼，肌肉等部位造成一定的伤害，得不偿失，

Answer 2

一个很好的办法就是多运动，把多余的脂肪燃烧掉，多做一些臀部和腿部的运动，会有很好的瘦腰效果。试着告别电梯走回爬楼梯时代，有时间做做瑜珈或伸展运动，把下半身肌肉锻炼得紧凑一些，蛮腰就回来了。

Answer 3

塑身带，这个是可以让宝妈小肚腩轻松消失的修身神器，需要长时间的坚持佩戴。

Answer 4

我也不知道有哪些修身神器。但是在平时应该少吃一点，多做一些瑜伽运动，这样小肚腩也可以轻松消失。

Answer 5

比如束腰带或者塑身裤，不过束腰带和塑身裤虽然能轻松让小肚腩消失，但是不能天天穿，因为长期勒着对脏器不好，所以还是坚持运动瘦肚腩比较靠谱。