1.桃花白芷酒:配料:新开桃花25克,白芷30克,白酒1000克。制法:桃花、白芷浸酒,装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封,勿令泄气,1个月后,启用。每晚饮1小杯(约20毫升),同时可用少许搽面部。功能:美容养颜,祛除黑斑。本膳所用桃花,有活血化淤之功;白芷,能祛风胜湿;白酒,有活血美容作用。
2. 香蕉面膜: 将香蕉去皮捣烂成 糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮 肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。
3. 各类新鲜蔬菜: 各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消 褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜,瓜菜中的冬瓜、丝 瓜,准妈妈也 要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。
4. 西红柿祛斑: 西红柿中含有丰 富的维生素C和维生素A,可以淡化色斑,抑制色斑的生成。取一个西红柿榨成汁,然后加入 适量的甘 油搅拌在一起使用,涂抹在脸上,10分钟后洗去。坚持 使用30天,脸上的 斑点变得暗淡。
5. 荔枝苹果汁: 荔枝100克,苹果250克, 蜂蜜。苹果洗净,削皮去核,切块。荔枝去壳,去核取肉,荔枝和苹果一起放入果汁 机中,搅拌 成果汁,再加入蜂蜜,拌匀即可。
6.多能面膜:香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克 鸡蛋 2个 红糖 150克 小麦粉 100克 步骤:1、将香油与食醋按3:2的比例调成混合液,装入缸中,在加入200克生大蒜,存放3个月后取上清液瓶装备用。2 用食醋泡2个鲜鸡蛋,1周后去蛋壳备用。3 取食醋蒜上清液500毫克加醋蛋 红糖 小麦粉充分搅拌成糊状即成。功效:本面膜有使皮肤洁白光滑,消褪雀斑 蝴蝶斑,去皱纹,除粉刺,使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。
一、生石灰糯米: 取糯米30g,生石灰半约杯,碱面6g。先用温水融化碱面,再倒入生石灰内搅匀,把糯米按1:2放入石灰内 ,将石灰杯 覆盖在潮湿地面上,待12小时,糯米熟后,把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处,效果显著。
二、银耳枇杷饮: 材料:新鲜枇杷300克,水发银耳100克,蜂蜜适量。做法:1. 将新鲜的枇杷去皮、去掉籽,切成小片 后备用。2. 把水 发银耳清洗干净后,先去除杂质,放入碗中,加入适量的水,上笼蒸至银 耳黏滑 。3. 锅中加入清水 ,水开后放 入银耳煮沸,再放入枇杷片。4. 等到水再次 烧沸后即可装入凉杯中,加入适量的 蜂蜜调 味即可。功效:这款排毒减肥饮品富含粗纤维及矿物 元素,并含有维生素B1和维生素C,不仅能瘦身,也是润肤美颜的佳品。
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