可能真的要比较的话；首先命苦如果是指外在的感受，那肯定是林黛玉更明显：
一，幼年丧母，而后丧父，寄人篱下，加上自己自尊心强、敏感孤高的性格，有满腹才华和诗情无处安放。而且倾心于宝玉却孤立无援，虽然有外祖母的疼惜和爱护，但是毕竟是在外人家，而同时父母双亡也让她内心更加没有安全感，孤独无依，漂泊无助。
二，一直以来的敏感和不世故让她在众人面前形成了一个不够宽容，爱使小性子的外在表现。和大家眼中宽容大度会做人圆滑的薛宝钗形成鲜明对比，让她周围不明就里的众人更喜欢薛宝钗，并且他们有时候甚至觉得她不可理喻。这是一个恶性循环🔄，使得林妹妹越发格格不入而宝姐姐在人情世故前越发得意。
而相比之下，薛宝钗，有一个京营节度使的舅舅，有万贯家财和皇商的身份，虽说跟着妈妈哥哥一起来来投奔姨妈的，实则也不用担心吃穿用度，可以用自己家的钱开支，完全不用担心受人白眼，寄人篱下等。
虽然哥哥薛蟠总是时不时让家人喝上几壶，但是整体还是挺好。有家人，有妈妈和哥哥，所以心理上并不单薄，加之商人的耳濡目染和她喜欢经营，少年老成，世故持重而不露心机，而且不事张扬，受到贾家上下一致好评，顺风顺水，青云直上，个人宣传做得很足，虽然一开始也是想走一路开挂傲娇的元春之路，奈何未实现，但是还是嫁给贾宝玉，成为强强联合的风云中心。
所以从外在来看宝钗相比黛玉更有安全感，这样看来，宝钗比黛玉幸福。
而从内在的感情来看，黛玉宝钗基本平局，相比之下宝钗更不如意。
其实这个比较难以对比，但就粗浅的判断来说基本如此：
首先宝黛方面来看，木石前盟、还泪说及神瑛侍者和绛珠仙草为神话基础的宝黛爱情，一看就是主线。也是作者的偏爱和侧重，毕竟只有他们的灵魂是最为接近的，所以从青梅竹马 两小无猜开始，宝黛的那种亲情友情爱情混杂的模式就是一个整体，很难有人将他们分开。
奈何不随人愿，宝玉的婚姻被安排上了宝钗，而在他们婚礼进行的同时黛玉也熬尽了最后地生命。最终阆苑仙葩和美玉无瑕没有走到一起，一对璧人的感情走向就这样被现实无情地碾压。
但是从另一方面，他们的感情始终如一，未受到现实的影响，这就是黛玉的另一种幸福，人生得一知己足矣，何况是将爱嵌入到灵魂中的两个人。
而宝钗的话就比较尴尬和悲情了，虽然入选宫中失败，但好在还有保底选择，成为大家族的少奶奶,也不赖，但是宝玉对她的爱，是真的少得可怜。
可能若是他们没有这层婚姻关系也许宝玉还不会如此待她。还是看重她的才情，欣赏她的度量。但是由这婚姻，宝玉认清了周围人的本质和世俗的欺骗不堪和人们的目的野心，感觉自己受到了利用，其实我认为也是他和他们彻底决裂的导火索。
而宝钗不自觉成了这之中最显眼的一根刺，扎心，痛楚，让宝玉把对这场骗局般婚姻的痛苦都表现在最直接当事人宝钗的身上，故而就感情方面，宝钗得到的不单根本及不上黛玉，基本可以说对她本人是一种悲剧。虽然很多人说世俗的她并不在乎，我却不这样认为。
我记得87版红楼梦结尾的设置很特别，袭人找到宝玉，梳洗一番，宝玉看起来还是痴痴傻傻，后来又找到奔波流离的宝钗，然而痴傻的宝玉在见到宝钗前却不知所终，宝钗的演员充分演出了那种感情。她终究也得不到那个托付世俗感情的人。
这就是一些关于这个问题基本的观点。
我听过一些观点说宝钗和黛玉其实是一个人的两个方面，对此我持保留意见，但如果就黛玉和宝钗的关系来说，她们是相互依存的，互相欣赏仰慕，也是惺惺相惜的同时她们又代表了世俗和理性的两个对立面，有女孩儿的相互羡慕嫉妒，也因为和宝玉的关系而有微妙的矛盾，因为其他人的看法而互相生厌等，但是她们依然是红楼梦最浓墨重彩的描写缺一不可。
就像红楼梦里众多的角色一样，描述客观，并未带进太多个人色彩、这才是作者的高明之处，不动声色，将自己寓于每个角色中，就像蒋勋老师说的，曹公对他笔下的每个角色都有关怀和理解，这是很难得的。他们被注入了灵魂，跃然纸上，鲜活深刻地活在我们的记忆里！感谢曹公，也感谢87版红楼的诠释和演绎，让这一部经典为之不朽，成为诸多典籍名著中最耀眼的一部，常读常新的红楼梦，你值得拥有！
回答完毕。放一张黛玉宝钗的图，那是岁月静好，两个最好年华的美好女孩子。