吃什么可缓解老年人起夜次数多?

我奶奶最近总是晚上频繁起夜,谁知道吃什么可缓解老年人起夜次数多?

  你奶奶这种情况其实就是身体机能、大脑逐渐衰退,再加上慢病、长期用药导致睡眠越来越不好,其实也叫睡眠障碍。

  这种睡眠障碍还会出现睡眠深度减少或者是白天睡晚上睡不着的情况,如果有这种情况就得赶紧改善睡眠了,长期的睡眠不好对大脑损伤很大,容易老年痴呆症。

  你可以给你奶奶吃老来保调理调理,这个是我爸之前吃过的药,是中老年专用药,通过调节人体生物钟的睡眠节律 ,获得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠质量,并且还有健脑的作用,为大脑补血补气,还通过促进全身的血液循环持续不间断的保持这种作用,尤其是在睡眠期间。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-11-06
猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
竹丝鸡汤
取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。
夜尿多的原因
夜尿增多在临床上主要于:
精神因素导致夜尿增多,多以夜尿次数增多为主,量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。
排水性夜尿增多:由于体内水潴留,特别是心功能不全时,晚上平卧后回心血量增多,肾血流量亦随之增加多,尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。
肾病性夜尿增多:因各种原因造成的肾脏损害,使肾功能减退,肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出,需要夜间继续排泄,以致夜尿增多。常见于慢性肾功能不全等患者
第2个回答  2021-11-06
1、山药莲子粥

山药和莲子都是补肾食物,尤其是山药不仅补脾养胃,还能涩精止尿,多吃一些有助于改善老人夜尿多的情况。主要做法就是将莲子和糯米放在水里浸泡2小时,然后山药去皮切成丁放在一起熬煮,煮熟后就可以直接食用,长期坚持有助于缩尿,改善不良病症。

2、猪肚五味汤

猪肚五味汤也能调理老人夜尿多,主要做法就是取猪膀胱一个,然后再取适量的五味子、山茱萸、益智仁、补骨脂等放入其中扎紧口,之后加水蒸煮去汤,切猪膀胱吃完即可。

3、竹丝鸡汤

老人夜尿多可能受前列腺疾病影响,也有可能是肾脏不好,针对这种情况患者就可以食用竹丝鸡汤帮助调理。主要做法就是取鸡四分之一并去皮,然后取适量的巴戟天、杜仲、淮山药等用盐水炒制,之后再将这些材料煲汤服用。

4、核桃炒韭菜

核桃炒韭菜具有补肾壮阳的作用,对于改善老人夜尿多也很有帮助。主要做法是将适量核桃仁油炒,然后拌入韭菜和虾肉,用盐调味佐餐。

5、炖蚕蛹

炖蚕蛹的功效很大,不仅可以补益肺脾肾,还能缩尿暖腰,老人可以适当多吃一些。主要做法就是取适量蚕蛹、核桃仁、芡实、党参、银杏等,放在一起熬煮,煮熟后就可以直接食用,对于缓解老人夜尿多效果较好。

这些食物都能帮助老人调理夜尿多,远离疾病,享受健康。除了注意这一方面之外,在平时的生活中老人还要养成良好的排尿习惯,不憋尿。同时,患者还要注意控制体重、血压、血糖等,以免增加并发症的风险。如果本身就患有某种前列腺疾病,一定要积极医治,保障自身健康。
第3个回答  2021-11-06
老人晚上夜尿多,主要针对前列腺和肾小管损伤两方面给予用药。老人晚上夜尿多,最常见原因有两个,具体如下:
1、前列腺增生,前列腺增生后对患者膀胱和尿路都有一定影响。如果此时膀胱里面有一点尿,老人就有排尿的感觉。部分病人甚至会一晚上起夜10-20次,严重影响睡眠。此时多会给病人用一些针对前列腺的药物,像用非那雄胺或者盐酸坦索罗辛之类药物,让前列腺增长速度不要太快,再就是减少局部刺激,起夜次数就会有减少。
2、如果病人存在长期高血压或者长期应用中药,可能也会损伤到肾小管,也有可能会导致夜尿增多。此时多会给病人针对高血压应用一些药物,还会给患者用百令胶囊之类药物,使患者夜尿量减少一点。
通过以上两个方法,可以部分解决老年人晚上夜尿多的问题。
第4个回答  2021-11-06

影响老年人频繁起夜的原因有很多,一方面是身体的原因,一方面则是心理上的原因。

关于身体方面的原因,主要还是一些身体器官出现了问题。比如老年男性大多会出现前列腺相关的疾病,这是引起他们频繁起夜的主要原因。而相对于老年男性遇到的问题,老年女性就比较不同了。

大多数老年女性出现夜间频繁起夜的现象,主要还是因为年轻的时候因为生孩子带来的后遗症。比如子宫脱垂,膀胱颈周围的组织出现一定的松弛等等现象,这些都会导致她们夜晚起夜次数增多。

关于心理上的原因,则主要是因为老年人大多都是少眠的。睡眠时间过短,很多人会因此产生非常大的心理压力,有的甚至出现醒着的时候习惯性的上厕所。这样的情况出现在很多失眠老人的身上,因为已经习以为常,很少能受到关注。

除了以上或多或少因为疾病原因造成的影响以外,睡觉前的饮食也是影响老年人起夜次数的原因。有些老年人喜欢在晚餐的时候喝汤类或者饮用大量的水,又或者是喝啤酒等等情况,都会造成他们夜尿次数的增多。

对于正常人来说,一般情况下夜晚的起夜次数在两次以下,如果超过两次就要考虑是不是睡前饮水过多或者是身体方面的疾病了。其实很多时候夜尿次数多是可以通过自我控制来慢慢缓解的,老年人一定要注意观察自己身体的变化,做到及时发现及时治疗为好。

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