一岁一个月宝宝可以吃小麦大米粥吗

Question

如题所述

Answer 1

一岁一个月宝宝可以吃这个小米小麦粥但是一定要煮烂一点，其实吃红枣小米粥更好，营养更丰富。

吃红枣小米粥有什么好处

1、健脾益胃：

脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

2、补气养血：

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

3、养血安神：

女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

4、缓和药性：

红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

宝宝多大可以吃红枣小米粥2
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哪些人适合吃红枣小米粥

红枣小米粥适合年迈体弱的老人，小孩，还适合生病的人们，更适合刚生完宝宝的妈妈，它可以补充人们所需的营养物质。红枣小米粥是一款能养胃、补气、补血的好粥。尤其适合给女性朋友食用，在春季里消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子也很适合这款粥。

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红枣小米粥怎么做好吃

1、食材：

红枣、小米适量。

2、做法：

（1）将小米洗净提前浸泡一小时，然后锅内按一定的米水比例开始煮红枣小米粥；

（2）在选购红枣、小米的时候一定要注意红枣和小米的新鲜度，如果是陈小米熬出来的粥就不够香；

（3）要注意红枣小米粥的熬制时间，红枣和小米放入锅中加足够水，开火至锅中水开后再煮3分钟，关火焖30分钟，再开火煮开后再闷30分钟即可或者直接煮至红枣软烂也可以；

（4）煮红枣小米粥的时候要先将锅里的水烧开再一起放入红枣、小米，煮沸之后换文火，等粥变得粘稠的时候才能关火，在刚放红枣、小米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下。

Answer 2

可以喝.再给你介绍几种一岁宝宝的饮食.1周岁后的饮食　为了防止被孩子的饮食内容闹糊涂，这里有一个单子，上面大致列举了1周岁末的孩子成长发育所需要的食物。这个饮食安排适合比较大一点的孩子。但是要记住，和父母的愿望相比，这个年龄的孩子的饭量常常不能令父母满意。
早餐
谷类食品(保麸小麦或者保麸燕麦谷类食品，或者不含糖的冷谷类食品)、吐司、薄煎饼、法国吐司、水果、果汁、豆奶。
午饭
蔬菜(块状的绿菜或者黄菜)、马铃薯、豆制品或者菜豆类、水果、小块三明治(例如用豆奶稀释的花生酱，同香蕉泥混合)、吐司、豆奶或者豆制酸乳酪。
晚饭
谷类食品、水果、豆奶或者家常饭。也可以让孩子在晚饭时和全家人一起多吃，而午饭时只吃一些含淀粉的食物，例如马铃薯或者谷类食品，然后再吃些水果或者蔬菜就可以了。
奶
在吃饭的间隔通常不给孩子喂奶，因为奶在胃里要停留三到四个小时，影响孩子下一顿饭的胃口。
果汁
包括橘子汁，每天在吃饭的间隔中和早餐中都要喂。
面包
保麸小麦或者黑麦面包，在吃饭的时候或者各餐的间隔都可以给孩子吃。

Answer 3

一岁一个月的宝宝咀嚼和吞咽能力应有所增强，所以除了尝试稠粥、面条等食物外，可以尝试例如软饭、小饺子、馄饨等食物种类，让宝宝锻炼和适应，并为最终进食“成人食物”做准备。如果宝宝目前还难以做到，不用太过着急，可以给宝宝不断示范和尝试。

俗话说，“过了腊八就是年。”腊八粥营养价值非常丰富，很适合给孩子吃。但孩子的消化系统不如成人，给孩子熬粥时，应该注意哪些问题呢？

给孩子煮粥需注意这些问题

1、选择适合孩子的健康食材

按照传统习俗，在制作腊八粥时，会将谷物豆类统统放在一起熬煮，这些食材主要是大米、粳米、赤小豆、小米、黑米、豇豆、薏米、绿豆、豌豆、蚕豆等为主料，再加花生、松子、葡萄干、核桃仁、莲子、栗子等。

但孩子的消化能力较弱，可以适当加入大枣、莲子、山药等健脾益气、温中健脾的辅料。

如果孩子积食，可以加入助消化的新鲜山楂。另外需要提醒父母，薏米、花生、燕麦等食材容易导致孩子过敏，给一岁前的宝宝煮腊八粥，尽量不要添加。

2、粥要做得足够软

平常给孩子煮粥时都要特意煮到烂软，这样才能够最大可能减少消化系统的负担。腊八粥中的豆类比较多，所以熬制腊八粥的时间要相对更长。

建议父母提前将要用的食材用水浸泡，这样更利于将粥煮得烂软。

3、放冰糖胜过砂糖

如果孩子比较喜欢喝甜的腊八粥，可以选择在粥快煮好的时候添加一些冰糖，冰糖没有砂糖的火气重，口感也更好。

4、配菜要新鲜

没有加糖的腊八粥，吃起来还应该考虑加一些配菜。生活中成人喝粥，喜欢就着咸菜、酱菜等腌制类菜品，这些菜都是经过酱油、盐、糖等调料，长时间加工而成，除了膳食纤维、钠，其他的营养几乎没有，而且有可能含有致癌的亚硝酸盐。

给孩子吃腊八粥时，应尽量选择新鲜可口的绿色蔬菜、豆制品等做配菜。

5、粥表面的泡沫，不要撇掉

粥经过长时间的熬，粥锅表面会浮出一层浮沫，逐渐变成很厚的粘稠状。有些妈妈为了保证粥的美观选择用勺子撇掉不要。

其实，这些飘在粥上面的浮沫，凉了以后在粥表面形成一层软膜，俗称“粥油”，含有脂肪、维生素很多，具有调理肠胃的重要作用，尽量不要弃掉。

不同年龄段喝什么粥

下面就给大家详细介绍宝宝各个年龄阶段粥的做法。

6-12个月：建议以大米、小米为主料

对于6-12个月的宝宝，建议宝妈们要以简单的大米、小米为主料，一般占整份食材的二分之一以上，配合少量红豆沙、绿豆沙。

根据月龄，健康的宝宝可以在八个月后适当增加少量粳米、去核去皮的红枣、坚果类如松子、核桃等、以及碾碎的芝麻、山药、粉碎的莲子、栗子泥、豌豆泥、玉米汁等调和后食用。

禁止燕麦和全麦，因为宝宝的消化系统尚未成熟，非常容易致敏。

另外建议不要添加花生，尤其是陈年花生，容易霉变产生黄曲霉毒素，轻则可能出现发热、腹痛、呕吐、食欲减退等症状，重则可能出现肝区疼痛、下肢浮肿及肝功能异常等中毒性肝病症状。

1-3岁：易胀气的宝宝减少豆类食材

1-3岁的宝宝，可以在以上基础上，适当增加葡萄干、蔓越莓、绿豆和红豆、大枣(去核)、白扁豆、花豆等。

需要注意的是，容易胀气的宝宝，减少豆类的食材，同时适当增加一些陈皮和山楂，以理气合胃。尤其容易积食的宝宝非常适用。

咳嗽的宝宝可以适当加入一些甜杏仁和陈皮，干咳的适当增加坚果、湿咳的宝宝可以加入少许乌梅甘草和桂花。

蛋白过敏和麦麸过敏的宝宝，可以根据情况适当添加小麦胚芽，半杯小麦胚芽胜过4个鸡蛋的蛋白质成分。

3-6岁：干咳的宝宝适当增加糯米

绝大多数脾胃功能强健的宝宝，食材的选择性就比较宽泛了。注意糯米滋阴健脾，可以给干咳、大便干燥的宝宝适当增加，不宜超过整体材料的十分之一为适宜。

Answer 4

可以，宝宝六个月后就可以增加辅食了，顺序由少到多逐步增加。

Answer 5

一岁以上的宝宝是可以吃些辅食的 ，但不能多吃，每天适当的增加一些辅食