第1个回答 2020-10-05
每天我都会煮上一锅番茄金针菇汤,开胃解腻又好喝,上桌后超受欢迎,每次做一大盆,你一碗我一碗,上桌就分光了,做法更是简单快速,推荐朋友们试一下哦。
【所需食材】2个番茄,1把金针菇,1颗生菜,2个鸡蛋,葱白、大蒜,1碗淀粉水,盐、醋、鸡精、小磨香油
【具体做法】
1、先把所需食材准备好,番茄洗净去皮切丁,金针菇洗净撕开,生菜洗净切丝,葱白切碎,大蒜切末。
2、起锅热油,放入葱白、蒜末炸出香味,再放入番茄丁炒至变软出汁。
3、加入适量清水,大火烧开后,放入金针菇煮20秒左右,金针菇不要煮太久,煮久了不好咬塞牙。再准备1碗清水,加入1勺淀粉,调成淀粉水,倒入锅中搅拌均匀,煮开。这样汤稍微稠一点,不那么寡淡,喝起来更好喝。
4、再准备2个鸡蛋,搅散之后淋入锅中。
5、蛋花飘起之后,放入切好的生菜丝,烫10秒钟,烫到青菜变色即可。加入盐、醋、生抽、小磨香油调味。也可以根据个人喜好进行调味。
6、这样做出来的番茄金针菇鸡蛋汤,用番茄打底,汤酸酸的非常开胃爽口,还可以放入自己喜欢吃的任何菜,比如豆腐、豆芽等,喝起来都很不错。而且热量也很低,多喝也不怕胖。
今天的分享到这里就结束了。推荐朋友们收藏起来试一下哦。
第2个回答 2020-10-05
材料
闷烧锅 1个,陶锅(或炒锅) 1个,煮锅(川烫牛肉用) 1个,牛楠 约800g,牛番茄 4个,洋葱 1个,红萝卜 1条,白萝卜 2条,辣椒 3根,老姜 约15片,蒜头 约15办,葱 约6~8根,油(爆香用) 3大匙,海霸王豆瓣酱 3包,米酒 3大匙,酱油 约200ml,市售卤包 1个,水 约2000ml,糖 2小匙
做法
1、牛肉切约3*5*1cm小片,煮锅烧热水烫去血水,用冷水冲凉待用。
2、红萝卜去皮切约1.5~2cm厚,白萝卜去厚皮切约2~3公分厚后切块,可放一起待用。
3、洋葱切块,番茄切块,可放一起待用。
4、蒜瓣略拍去皮,辣椒斜切为二,老姜洗净切片,葱切约5公分葱段。
5、油入陶锅加热,将爆香材料全数丢入搅拌爆香(蒜瓣、辣椒、老姜、葱)。
6、洋葱、番茄一起下锅炒。
7、加豆瓣酱翻炒至香味溢出。
8、加酱油、米酒、卤包、水,稍微搅拌后加入红萝卜与白萝卜煮滚(这里我大约加了1500ml的水,因为至少要淹过食材)
9、加入肉煮滚后(妈妈后来建议这里可用慢火多炖煮20分钟)倒入闷烧锅,但因为我闷烧锅不够大所以只倒了2/3进闷烧锅,剩1/3下一批煮。
10、以水、酱油、糖调味并煮沸试味道,想要的汤量要多少也是在这里调整,比希望的"最后咸度"略咸些即可。太咸加水,不够加酱油。
11、煮沸后,移入闷烧锅,约闷2小时后煮滚,再闷2小时就可以吃了。喜欢吃软烂一点的就可以再煮滚再闷。
12、完成后我觉得肉量有点少(可能白萝卜太多),下次可以加倍肉量,或者其他材料都只取2/3这样。
13、味道满不错的,跟外面卖得有点像。