孩子脾虚，哪些食物不能吃？应该注意些什么？

Question

如题所述

Answer 1

不要吃过甜、过油的食品，孩子的消化能力是有限的，如果经常吃自己的肠胃不能负担的食物，久而久之会影响脾胃功能导致失调，影响健康和食欲。

还有一些味道比较奇怪的食物，如苦瓜、韭菜、洋葱等等，大人有时都不能接受，不要说小孩子了，不应该把大人的想法强加到孩子身上。

过于滋补

总有不少爷爷奶奶过于怜爱小孙子，于是到处找一些滋补的东西给孩子吃，像那种过于滋补的汤汤水水，鹿茸啊，人参啥的，根本不适合小朋友吃，太过于滋补反而不好，孩子吃了容易流鼻血上火，而且滋补汤里面有很多的脂肪和油腻的东西，孩子消化不了，对脾胃不利。

饭后甜点

特别是晚饭后，有一些家长，会有一种想法是“吃饱好睡觉”，于是会准备一些小蛋糕，小面包之类的食物给孩子吃，这些食物里面有奶油，孩子的脾胃是很难去分解的，而且糖分很高，孩子吃了就睡觉，脾胃本来应该是休息的时候，却被迫运化，极易造成消化不良和肠坏死。

寒凉的食物

寒凉的食物是指具有清热降火作用的食物。孩子常吃凉血食物，脾胃运化不足，容易损伤肠胃，给脾胃造成一定的负担，加重孩子脾虚症状。所以建议平时饮食要以温热食物为主。

过年过节，除了肉类，海鲜类也是必不可少的，虽然有营养，但是像螃蟹、醉虾等海鲜大多都是些寒性食物，脾胃喜温怕凉，经常喂给孩子吃，很容易造成孩子脾虚虚寒，运化能力减弱，产生积食、腹泻、拉肚子等肠胃问题。

酸味食物

酸味虽美 脾虚者当忌：脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。

结语

尽量选择一些容易消化的食物，就是平时比较清淡中性的食物，加一点因子能金棘末。平时对饮食多注意一下，相信很快就能得到改善。

Answer 2

油腻的食物，不好消化的食物，还有过于生冷的食物，都是这类宝宝不能够进食。 因为脾胃虚弱就不能够更好的将这些营养吸收转化成为营养物质。所以在喂养的时候要尽量将饮食做到清淡营养均衡，要让孩子吃温热的食物，避免让孩子吃冷饮，平时也不要让孩子吃太多的零食，因为零食也会容易导致孩子的脾胃负担加重。

Answer 3

脾虚的小朋友消化不好，饮食要十分注意，不要吃生冷的食物，油腻的食物也不要吃，少食多餐，多吃些蔬菜水果。

Answer 4

孩子脾虚，注意保暖，生冷食物伤脾，少食，平素可适当食用如羊肉，牛肚、猪肚、鲢鱼、草鱼，如干姜、花椒等，如红豆薏米粥，山药粥，可适当加红糖，都是健脾很好的粥。平时不可暴饮暴食，积食伤脾

Answer 5

1. 生冷食物，2. 甜食，3. 高蛋白食物，4. 肉类加工食品 。有脾虚的症状一定要注意平时少吃甜食和零食，尽量不要喝酸奶，可以吃一些助消化的药物，多给孩子吃补脾的食物，比如香菇，山药，红枣等食物，不宜吃寒性的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆等。