甲减忌食的食物,你知道吗?

Question

如题所述

Answer 1

甲减就是甲状腺功能减退的患者，他们在平时除了要接受药物治疗之外，还需要注意各方面的保养，比如说饮食就要很注意。那么甲减不能吃什么呢？下面就为大家介绍甲减忌食9种食物。

甲减忌食9种食物

1.开心果

开心果的热量极高，脂肪含量高，食用过多会使血脂升高。甲减患者要限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入，不利于对病情的发展。

2.黄奶油

黄奶油带有很多人体脂肪，发热量十分高。含有很多的胆固醇和饱和脂肪，二者融合易引起冠心病，加剧甲减高并发冠心病病人的病况。

3.包菜

包菜中含有致甲状腺肿的有机氰化物，甲状腺功能减退症患者本身就有甲状腺肿的症状，再食用包菜会加重病情。

4.牛油

牛油含有大量脂肪，热量非常高。富含大量的胆固醇和饱和脂肪酸，两者结合易引发冠心病，加重甲减并发冠心病患者的病情。

5.火腿

火腿多见腌、熏烤的猪腿肉，脂肪率高，制作过程中会很多应用氧化钠(食用盐)和亚硝酸钠(工业用盐)，甲减病人应忌食香肠。

6.南瓜子

南瓜子的发热量极高，脂肪率高，服用过多会使血糖上升。甲减病人要限定含有胆固醇和高脂肪食物的摄取，不利对病况的发展趋势。

7.牛肉

牛肉归属于性热的食材，服用后可助热容易上火，甲减病人不适合服用过多，以防加剧病况。有“素热”“痰火”的甲减病人理应忌食。

8.咖啡

甲减患者常伴有胸闷心慌，呼吸困难等症状。咖啡中含有大量咖啡因，会刺激神经中枢，诱发心脏病，直接加重甲减患者病情。

9.羊肉

羊肉属于热性的食物，食用后可助热上火，甲减患者不宜食用过多，以免加重病情。有“素热”“痰火”的甲减患者应当禁食。

Answer 2

甲状腺功能减退症（简称甲减），是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的全身性低代谢综合征。

本病因起病年龄不同而分为呆小病（克汀病）、幼年型及成年型甲减。甲减程度不同则症状有异，在婴儿及儿童期以明显的智力及生长发育障碍为主要表现，常造成难以纠正的终生残疾。成人则以全身代谢缓慢、 器官功能降低，特别是黏液性水肿为特征。

那甲减患者吃什么好？

健康营养专家蔡华介绍：

从总体的营养治疗角度而言，我们推荐患者遵循“高蛋白、高维生素、高纤维素、含碘、低脂饮食”原则，同时在烹调过程中追求色、香、味俱全，以增加患者食欲。

可以选择少量多餐的方式，并注意提供舒适的进食环境，多食蔬菜、水果，每日饮水约2～3L。

鼓励患者适当活动，并经常进行腹部按摩，以促进肠蠕动，减轻便秘，增进食欲。

比如说：

1.肉、蛋类、鲜鱼、奶制品、大豆类及其一些干果都是富含富含钙、磷的食物，故建议患者在每天的饮食中均衡地摄入蛋白质，因为甲减患者身体的恢复，需要蛋白质的参与和作用。

2.海带、紫菜等含碘量丰富的海产品。

3.十字花科食物（甘蓝类：椰菜、芥蓝、青花菜等；芥菜类：叶芥菜、茎芥菜、根芥菜、榨菜等；萝卜类）。

甲减不能吃什么？

1、限制脂肪和高胆固醇食物

患者的日常烹调用油应选择植物油，每天应控制在30g以内，可交替使用不同种类的植物油。

例如花生油、大豆油、菜籽油、橄榄油等，但是不能使用奶油、动物内脏、猪油等动物油脂。

2、避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。

3、不要饮用含糖饮料，因为其本身基础代谢率就下降，如果还增加糖摄入，会很难控制整体热量摄入。

Answer 3

甲减这种疾病不是大家有没有听说过，其实患上甲减之后，患者也会感到非常的不舒服，对于工作生活也都会有一定的影响，所以在饮食方面也是应该注意很多的方面的，我们来介绍一下甲减患者在饮食方面应该注意什么，只有注意饮食，才有可能避免病情越来越严重。

甲减是常见的一种甲状腺疾病，患有甲减会容易导致身体消瘦，四肢无力等症状，在饮食上比较关键，甲减患者平时应该多吃一些富含蛋白质以及富含脂肪量高的食物，同时也要注意多补充一些碘。

甲减患者的饮食注意事项有哪些？

因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。

因为体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。

因为患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度。所以要避免食用肥肉等高脂肪食物。

甲减患者可食用一些新鲜水果蔬菜以达到降低脂肪的目的，如葡萄、苹果等。

饮食上少吃这些食物：

1·甲减患者在饮食中要注意避免食用含碘多的食物 ，这类食物有海带、紫菜、海鲜等，甲减者要注意避免食用。

甲减饮食注意有哪些？

2·甲减患者不能吃刺激性性食物，像酒类、辣椒，还有一些有刺激的调料如花椒、大蒜等，都不宜食用。

3·甲减患者要避免食用可使炎症反应增强的食物，如 牛肉、 虾、蟹、 胖头鱼 、鲢鱼等。

4·甲减患者不宜食用会使甲状腺肿大的食物：如 香菜、花生、 马铃薯等。

饮食是我们每天都离不了的，所以不管是任何疾病和饮食的关系都是非常的密切的，如果患上甲减之后，大家在饮食上一定要注意某些事项，尽量的不要吃某些含碘过多的，不能吃刺激性的食物，同时也不能够食用会使甲状腺肿大的食物，尽量多吃一些对于甲减病情有缓解的食物。

Answer 4

一般来说，甲减忌食高热量、高油量、高甜度的食物。我去年得了甲减医生就让我忌口这类食物，医生专门开了即瑞夏枯草口服液，这里面有高含量的迷迭香酸，消肿抗炎的效果很好，能够减轻疼痛感。我大概喝了三个月甲减就治好了。现在日常保持好心情，多喝水多运动，甲减也没有复发∞

Answer 5

我之前就是得过甲减，医生跟我说最好不要吃这些食物 开心果、火腿等等，总的来说就是忌食高热量以及一些发物，管住嘴。医生还开了即瑞夏枯草口服液，这个口服药里的迷迭香酸含量高，能消肿 抗炎，减轻疼痛感。我喝了一个月左右症状就减轻了。坚持喝了三个月，平时再保持身心愉悦，多吃蔬菜瓜果，现在甲减已经治好了。如果想了解更多不妨百度一下。