玻璃心指心理素质差,性格软,心灵像玻璃一样易碎,很脆弱,经不起批评或指责。
大众之所以用玻璃心来形容心理素质差,一方面也是因为玻璃本身特别的易碎,而现实生活中的确有一些人会因为很小的事情就痛苦不已,让人特别的无语,由此也就形容为玻璃心。另一方面,生活是非常的残酷的,所谓的美好只是存在于大家的幻想之中,有时候,碰到一些很不公平的事情或者是真的很受委屈的时候,也会用玻璃心来自嘲。
当然,现在玻璃心这个词语一般来说,还是用来形容一些特别容易受刺激的人,而且不仅仅是指女孩子,因为有相当一部分男孩子也是非常的玻璃心的,不管是遇见什么事情都会哀叹一番,对于这种人,大家通常也会形容玻璃心。
怎样摆脱玻璃心:
1、不要太过重视自己。其实玻璃心的根源就是过分注重自身,把自己在他人心中或者社会上的地位想象得太高了,这是玻璃心的人一种潜意识的想法,有些自恋或者过于自恋了。学会正确的认识自己,看待自己,清楚明白自己在群体中的位置,会更加客观的看待来自外界的评价。
2、大胆的走出去。就是多学会与人相处,在于朋友相处的过程中,克制自己的自私自恋,表现得更加主动一些,将乐观放到最大试试,这样你会发现自己其实开朗了很多。既然玻璃心的你容易感受到外界的忽视,很敏感,那就用这种方法把你的敏感放到最低点,尽量忽视自己试一下,情况就会渐渐好起来。
3、接受适度的玻璃心。其实每个人都会有玻璃心,适当的玻璃心是允许存在的,也不必对自己太过严苛。其实我们当中很多人都会偶尔或多或少有一些玻璃心,因为其实人不可能总是能量满满,总会有疲惫的时候,而人在疲惫的时候其实内心都会很脆弱,就是我们说的玻璃心。所以偶尔给自己的心情放一个假,定期让自己放空,偶尔也要准许自己玻璃心。