烟酰胺，也可以说维生素B3，是美白产品里重要的物质，还能起到抗氧化的作用，除了美白功效，烟酰胺还能抵抗痤疮和减少色素沉着，使用过后能在整体上改善肌肤问题。使用的烟酰胺产品时候要注意，不要经常用，适当让皮肤休息一段时间，从而避免皮肤的抵抗性。
烟酰胺是什么
烟酰胺，是维生素B族中的一类，又称作维生素B3、维生素PP、尼克酰胺。
在人体中许多的生物体氧化还原反应中起着一个中间递氢体的功效，参与到组织细胞的新陈代谢，和脂肪细胞、蛋白和DNA的生成流程。
因此烟酰胺能提高和维系人体组织细胞正常的细胞代谢，维系组织细胞和人体的健康状态，也是人体中各类脂质代谢、组织细胞呼吸流程中的氧化作用和糖原分解所需要的成份。
烟酰胺有什么作用
1. 美白皮肤功效： 这也是许多护肤产品中针对烟酰胺的重点宣传点的部分。烟酰胺能起着美白皮肤功效主要是有两个途径。 一个是能抑制黑色素颗粒从黑色素细胞运送到角化细胞中去，进而影响到面部皮肤色素沉积; 二是烟酰胺能提高面部皮肤的新陈代谢，使富含黑色素颗粒的角质细胞提高剥落，进而带来美白皮肤功效。
2. 延缓衰老功效： 烟酰胺拥有相应的延缓衰老功效，简洁来讲，烟酰胺能够抑制面部皮肤中的蛋白和糖类产生自发性糖基化反应，维持面部皮肤中的能量平衡。 同时能修复细胞能量，提高面部皮肤的框架结构关键成份胶原蛋白的生成，抑制胶原蛋白的降解，进而起着延缓衰老的功效。
3. 改善皮肤屏障功能和较为强大的保湿补水功效： 烟酰胺的部分外涂能够合理有效提升面部皮肤中游离脂肪酸和神经酰胺的水平，并能刺激真皮层的微循环，以防面部皮肤水分含量的流失(也就是保湿补水了)。 此外烟酰胺还能提高面部皮肤角质蛋白的生成，提高角质蛋白细胞的分化，有效改善角质层的完好性，并能提升皮肤细胞内辅酶II的水平。 这些都对皮肤屏障功能缺失的问题皮肤拥有着优异的改善功效。
4. 痤疮治疗和提高毛发生长的作用： 一定浓度值的烟酰胺制剂外涂的情况下拥有一定的抗炎作用(类似一些抗生素类消炎软膏)，针对痤疮的发炎性皮损拥有一定的治疗作用; 此外烟酰胺在体内能转变成烟酸(实际上可以二者能彼此转化)，起着有助于血管扩张和提高血液循环的作用，因此富含烟酰胺的洗发产品能带来有效改善头发毛囊血液循环、有助于毛发生长的作用，针对预防某些类型的脱发有一定的功效。
使用烟酰胺的注意事项
1. 面部皮肤不耐受情况：
这个不耐受的情况经常发生在一些自身就是敏感肌肤、激素性皮炎、皮肤屏障缺失的人身上。
是因为烟酰胺能与烟酸彼此转化，在一些情况下会导致皮肤血管扩张，进而发生皮肤发红、干燥、不适的情况。
因此在选购含有烟酰胺的护肤品时要先判断自已是不是合适使用，要特别注意这类产品所带有的有效成分和有效浓度。
2. 使用后局部性长毛：
这实际是上边第4点中讲到的一个烟酰胺的效果之一，但这个并不是什么大问题。
现阶段还是提倡孕妇暂时避免选用带有烟酰胺成份的护肤品为好。
以上关于烟酰胺的作用以及使用注意事项，相信大家已经掌握相关信息，敏感肌的MM，使用含有烟酰胺成分的护肤品，一定要在耳部试用，看看自己是不是耐受喔!