在日常生活中，我们吃的所有食物中，都会含有盐分这东西，就是利用食盐来煮东西，能有效帮助入味，闻起来味道更好。
每天用盐水洗脸有什么好处
1、提亮肤色，在早晚洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心，加水3滴，再用手指将盐和水搅拌均匀，蘸着盐水从额头自上而下涂抹、按摩几分钟，等脸上的盐水干透并且呈白粉状时，就可以用温水清洗干净。这样可以让皮肤变得透亮，不那么暗沉。
2、祛除雀斑，盐在一定程度上可以祛除面部雀斑，因为盐与面部摩擦时，能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、以及黑头等。
3、帮助控制t区油脂分泌。
4、改善毛孔堵塞，温水洗脸后，用盐敷在脸上后轻轻来回按摩，可以将毛孔内的一些脏东西排出来，从而改善被堵塞的毛孔。
每天用盐水洗脸有什么坏处
1、有伤口的话，容易导致二次感染
脸上有痘痘或者伤口的人群，不能使用盐水洗脸，以免造成刺痛感，导致二次感染。
2、频繁使用导致皮肤干燥
用盐洗脸注意不能频繁使用。用盐水洗脸虽然有很大的好处，但是不能够经常洗，经常洗会让皮肤变得干燥，而且还会让角质层变得很薄。
因此，别经常用食盐洗脸哦。