外国人怀孕了还吃七分熟牛排吗

Question

如题所述

Answer 1

外国人怀孕了不吃七分熟牛排。
国外，比如美国，孕妇饮食中最大的禁忌就是不吃生食，生食中带有大肠杆菌，弓形虫和沙门氏菌，发给孕妇的手册中建议，食物要完全煮熟了才吃，因此，美国孕妇吃牛排会吃全熟的，牛排带血的都不会吃。
牛排中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质可以满足人体所需的热量，孕妇吃一些牛排可以提高孕妇的抵抗能力，但不要吃没有全熟的牛排，很多病菌藏在不熟的牛排里面，会影响胎儿的健康。