葫芦岛市位于辽宁省西南部，是一座风景秀丽、历史悠久的海滨城市。如果你计划进行一日游，以下是一些必打卡的景点：
龙湾国家森林公园：这是葫芦岛的标志性景点之一，公园内有美丽的海滩和茂密的森林，是进行海滨休闲和森林浴的好去处。在这里，你可以享受沙滩、海浪，也可以在林间小道上散步，呼吸新鲜空气。
兴城古城：兴城是葫芦岛下辖的一个县级市，拥有完整的明代城墙，是中国保存较为完好的四座古城之一。在这里，你可以参观古城墙、古街道和历史建筑，感受古城的历史韵味。
植物园：葫芦岛植物园是一个集观赏、科研和休闲为一体的综合性植物园。这里有丰富的植物种类，春天可以看到各种花卉竞相开放，是自然爱好者不可错过的地方。
绥中老街：绥中是葫芦岛的一个区，老街上有许多具有历史特色的建筑，这里不仅可以品尝到当地的特色小吃，还可以购买一些手工艺品和纪念品。
龙回头景区：位于连山区，是一处集山海景观和文化遗迹于一体的旅游景区。这里有着壮观的海岸线和岩石景观，还有传说中的龙回头石像，是拍照留念的好地方。
渤海明珠观景台：这是一个位于海边的观景台，可以俯瞰整个渤海湾的美景。在这里，你可以看到浩瀚的海洋和繁忙的港口，感受大海的壮阔。
红海滩国家风景廊道：虽然不在葫芦岛市区内，但距离不远，是中国最大的湿地之一。这里的滩涂在夏季会覆盖一层红色的碱蓬草，形成一片红色的海洋，非常壮观。
葫芦岛海滨浴场：如果你喜欢海水浴，那么葫芦岛的海滨浴场是一个不错的选择。这里的沙滩细腻，海水清澈，是夏日避暑的好去处。
由于时间有限，你可能无法游览所有景点，建议根据个人兴趣和实际情况选择几个重点游览。此外，葫芦岛的海鲜非常有名，不要忘了品尝当地的海鲜大餐。在游览的同时，也要注意保护环境，不要在景区乱扔垃圾，尊重当地的风俗习惯。希望你在葫芦岛的一日游中能够收获满满的快乐和美好的回忆！
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