1.建立规律的作息时间表：让孩子养成每天按时起床、吃饭、上学、放学回家，按时完成作业等良好的生活习惯。
2.培养孩子的自主学习能力：鼓励孩子主动学习，让他们自己制定学习计划，自己完成作业和复习任务。
3.帮助孩子建立正确的学习态度：让孩子明白学习的重要性，让他们懂得珍惜时间，努力学习，不断提高自己的能力。
4.给孩子提供适当的学习环境：为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，让他们能够集中注意力，专心学习。
5.给孩子树立榜样：家长应该成为孩子的榜样，让孩子看到家长的学习态度和习惯，从而受到启发和影响。
6.给予孩子适当的奖励和惩罚：当孩子表现良好时，及时给予表扬和奖励，激励他们继续保持良好的学习习惯和自律能力；当孩子表现不好时，及时进行惩罚和纠正，让他们认识到错误并及时改正。