练习毛笔字的入门步骤包括准备好毛笔和纸张、学习基本笔画、掌握正确的握笔姿势、练习基本字形和逐渐提高书写速度与流畅度。
1、准备好合适的毛笔和纸张
毛笔应该选择质量好、毛发柔软的笔，纸张应该选择适合毛笔书写的纸质。
2、学习基本笔画
学习基本笔画是非常重要的，包括横、竖、撇、捺、点等基本笔画，这些是构成汉字的基本要素。然后，要掌握正确的握笔姿势，以确保手腕和手指的灵活性和稳定性，使笔画流畅而准确。
3、练习基本字形和逐渐提高书写速度与流畅度
在掌握了基本笔画和握笔姿势后，开始练习基本字形，从简单的字开始，逐渐增加难度，逐渐熟悉和掌握汉字的结构和特点。同时，要注意练习的速度和流畅度，开始时可以慢慢书写，然后逐渐加快速度，追求笔画的流畅和连贯。
练习毛笔字的技巧：
1、握笔姿势
正确的握笔姿势是练习毛笔字的基础。将毛笔放在中指和食指之间，用拇指固定，轻轻握住笔杆。保持手腕和手指的放松，使笔尖可以自由移动。
2、用笔角度
毛笔字的用笔角度对字形和笔画的形成至关重要。一般情况下，用笔角度应该约为45度左右。保持一致的用笔角度可以使笔画更加稳定和均匀。
3、点画结合
毛笔字的特点是通过点画的组合形成汉字。在书写时，要注意点画的顺序和力度。对于粗细不同的笔画，可以通过调整用笔的力度来实现。
4、勾勒轻重
毛笔字的韵律和变化很大程度上取决于勾勒的轻重。在书写时，要掌握笔画的轻重分配，使得整体的形态和结构更加平衡和谐。
5、空心实心
毛笔字常用的笔画有实心和空心之分。在书写时，要注意控制笔尖与纸张的接触时间和力度，以达到所需的实心或空心效果。
6、速度和节奏
练习毛笔字时，要注意书写的速度和节奏。初学者可以先慢慢书写，逐渐加快速度。通过掌握节奏感，可以使笔画更加流畅和有韵律感。
7、持之以恒
练习毛笔字需要时间和耐心。每天坚持练习，并且不断纠正错误和改进，才能逐渐提升自己的书写水平。