女生皮肤超好总结

Question

如题所述

Answer 1

女生皮肤超好的总结

1、戒糖：戒糖会使体内胶原蛋白正常循环，恢复皮肤弹性，使皮肤紧 致水润，也利于自己的皮肤排除毒素。

2、喝柠檬：经常喝柠檬水，柠檬是非常好的美容佳品柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以减少皮肤色素的沉着，因而具有美白的效果。

3、健康饮食：健康饮食的好处有很多，可以起到缓 解压力和改善皮肤状态的效果，对身体健康也是比较有利的。

4、做好防晒：紫外线会在肌肤上产生自由基，造成肌肤粗糙、淡、起皱，加速肌肤老化。因此防 晒可以很好的减少光老化问题。