就是手腕骨头太小，脚腕骨骼也细，该怎么变粗？多吃钙片能行吗

Question

如题所述

Answer 1

人的脚腕。要支撑。整个身体的重量。所以太细了。确实是不行。要想加粗，要多运动。多劳动。比较管用。要吃钙片的话。就早点儿吃。持续的吃。而且不能f单独吃钙片。还要加上。骨化三醇，还有盐酸氨基葡萄糖胶囊。三种加在一起。才会起到作用。你看我回答的怎么样？

Answer 2

骨骼粗细是天生的，不缺钙即可。补钙的话，维生素D 和 K 是两种与钙紧密合作的维生素， 维生素D 的一个作用是促进钙质的吸收，可以促进吸收到骨质，也可能促进吸收到软组织中。汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊含有维生素D和维生素K，对于钙的吸收效果相对会好一些