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小腿肌肉乏力是怎么回事?
如题所述
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推荐答案 2020-03-26
小腿肌肉乏力一般都是平时没怎么运动或者运动没有锻炼到小腿。
前期多走走,慢走,走到走不动为止,看看除了乏力还有什么不一样的。
后期多锻炼下半身,多做有氧运动。
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小腿肌肉乏力一般都是平时没怎么运动或者运动没有锻炼到小腿。
前期多走走,慢走,走到走不动为止,看看除了乏力还有什么不一样的。
后期多锻炼下半身,多做有氧运动。
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其他回答
第1个回答 2020-03-26
大概是因为体育运动过度的原因吧。一般情况下,如果不是经常体育锻炼的话,偶尔一次体育锻炼后会出现这种情况。
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小腿肌肉
酸痛
是怎么回事
答:
小腿肌肉酸痛的原因很多,
小腿拉伤最为常见
;局部循环障碍,周边血管或静脉曲张;环境温度改变如过凉等;食物中的钙、
镁含量不足
;甲状腺功能减退、尿毒症、运动系统疾病、脊髓神经根病变如椎间盘突出造成的椎管狭窄等慢性疾病;周围神经病变如糖尿病造成的末梢神经炎;长期吃降血压和降血脂的药物,均可会...
小腿
老是
乏力是怎么回事?
答:
在日常生活中出现小腿感觉酸软无力,一般是由于以下几种原因所导致:
1、腰椎间盘突出
,突出的间盘压迫神经根时就会引起坐骨神经症状,会出现小腿酸无力症状,
这种情况多发生于经常久坐、久站的人群
;2、下肢静脉曲张所引起下肢血液循环不良,多发生于久站人群,这类人群会感觉到小腿酸胀无力;3、慢性肌肉...
小腿肌肉
酸痛
是怎么回事
啊
答:
出现腿部肌肉的酸痛,
主要考虑可能是活动量太大,或者是肌肉损伤等导致出现的症状
,要注意避免进行剧烈的活动,适当的进行休息。另外,局部循环不良,脚部周围血管疾病或静脉曲张,环境温度突然变化,饮食中的矿物质(如镁,钙)不足,某些慢性疾病,甲状腺功能减退,尿毒症或其他身体疾病,运动神经元病,脊柱...
小腿
酸软
是怎么回事
答:
回答:1、
小腿乏力
酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。你没事的时候可以自己按按你的小腿啊。 2、可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,你经常锻炼吗?一定要锻炼了。 3、有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉
小腿肌肉无力
...
小腿肌肉
酸痛的原因
是什么?
小腿酸痛
是怎么回事?
答:
运动后肌肉延迟性酸痛的原因是运动时肌肉活动量引起局部肌纤维及结缔组织的膝位损伤,以及部分肌纤维的痉挛所致。3、不良姿势引起长时间保持相同姿势、重复相似动作的姿势造成过度疲劳叫做慢性劳损。慢性劳损以手臂及腿部肌肉最为常见。常见表现为:手臂及
腿部肌肉无力
、酸痛、局部压痛等现象,继而出现持续性疼痛...
...运动后总感觉
小腿
特别酸痛且浑身
无力
,原因
是什么
呢?该如何避免呢...
答:
有些体育生在做完体育运动过后,总是会感觉
小腿
特别酸痛,而且浑身无力,当然除此之外还有其他的症状。第一个嘛,就是体育运动过后,脱水造成的危害,体育运动时,未及时补充水分或者葡萄糖容易造成脱水,严重时甚至会引起晕厥。再有嘛就是,体育运动量过大的话,容易造成
肌肉
性疲劳,如果肌肉性
疲劳是
突然...
腿
疲劳是怎么回事
呀?
答:
小腿
酸痛
是怎么回事
1.腘肌损伤 腘肌是一个屈膝关节
肌肉
,紧挨着胫神经,当腘肌紧张疼痛就可能会刺激到胫神经,胫神经会从腿后侧放射到脚,也会造成小腿后侧酸痛,要消除腘肌痛点。2.小腿过于劳累 小腿过于劳累也会导致小腿部位出现酸痛感。像长时间站立、行走、运动等。如果是由于用腿时间过长而导致...
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