第1个回答 2019-10-02
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现
，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！
第2个回答 2020-12-09
1、别跟自己过不去
不要总是觉得自己不如别人，不如你的人多的去了。最重要的是，那些比你优秀的人不是生来就比你优秀，她们也都是自己一步步让自己变得优秀的，所以，与其羡慕，不如行动起来，让自己也变得优秀起来。
2、别让自己活得太累
做什么事情不要总想着别人会怎么看你，首先，大家都很忙，没有谁有那个闲工夫整天盯着你在干什么，其次，那些无关紧要的人的眼光无所谓，你要过的是自己的人生，活给自己看，活给在乎的人，而不是活给路人看。
3、自己安慰自己
受到伤害和委屈，不要逢人便说，如果你实在憋的难受，可以找你身边比较亲近和信任的人说，比如家人、好朋友等。但是真正能帮到自己的人还是你自己，凡是想开点。
4、给自己创造一个好心境
你无法改变所有人的价值观，所以，不要庸人自扰，自己给自己找罪受，只要是正确的事情，义无反顾的去做吧，多听听自己的心想要什么，而不是听别人说你应该要什么。
5、活在当下
别为了过去犯过的错而耿耿于怀，过去的就过去了，你再伤神也是自寻烦恼，而未来的事情，都是需要你一步步走过去的，所以，最重要的是活在当下，这才是最实际也是你最该干的事。
第3个回答 2019-09-25
试试快乐的做每一件事／快乐轻松的微笑／把困难一个个解决／不要心急／也不要轻言放弃／慢慢地／快乐回来了
第4个回答 2020-03-29
忘掉忧伤，不要在意太多……其实你也可以想想开心或是不开心，一天还是从你手中悄悄溜走了，何不让自己快快乐乐地过每一天呢???本回答被提问者采纳