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自制力极差的人怎么才能不熬夜？
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推荐答案 2020-06-15
自制力极差的人怎么才能不熬夜，
那找一个自制力极强的人监督你，然后给你制定奖罚措施，你熬夜一次扣多少钱之类的。
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自控力极差的人如何
自救?
答：
不如尝试告诉自己：坚持3天，奖励一杯奶茶，7天，吃顿火锅
。相信这种看得见，摸得着的奖励，会让你更有动力。6. 立即行动 我们很多时候就是想得太多，没有去行动。想做什么就做开始行动，先做5分钟后再思考。
5分钟起步
，是解决自控力不足的有效方法，当你体会到其中的快乐，就会欲罢不能。
自制力极差怎么
自救?
答：
回答：所谓自制力,就是自我控制的能力。在当今的社会当中,很多年轻人都有自制力差的问题。有
的人
决定戒掉
熬夜
早睡早起,但是在看到一部好看的电视剧或者玩游戏入迷的时候,就会把早睡的念头抛在九霄云外;有的人想努力学习,但看书遇到难题时又会立即放弃好好学习的念头。那么,
自制力极差
该怎么自救?下面我来...
如何
提高一个
自制力极差的人
的自制力?
答：
其实类似的问题，我在之前也帮助很多的朋友解决过，给到他们一些具体的方法：每个人都有惰性，要想提高一个人的
自制力
，最简单的方法就是改变你现有的环境、圈子，找到一群你认为他们的自制力强
的人
，和他们想方设法的呆在一起，融入这个环境，融入这个圈子，慢慢的你就会被环境所影响。人是环境下的...
自控力极差的人如何
自救?
答：
2、再挺10分钟 当你觉得坚持不住的时候，比如说写文章写着写着就要走神了去干别的了，就再坚持10分钟。如果能够坚持10分钟，就可以去干别的。3、时间管理 时间管理也是非常必要的。树立榜样和找好集体也是非常重要的！
自控力
是会传染的。 如果你在一个所有人自控力都很好的集体，你的自控力也会...
自制力
差
怎么
锻炼?
答：
自制力差，往往导致各种不良问题。我本人就是一个
自制力极差的人
，经过一些锻炼，现在总算有了一点起色，把自我锻炼自制力的方法分享给大家。一。客观因素去除。比如我之前比较喜欢玩的游戏。一一删除。在有点自制力之前，把这些因素能去的去掉。
没有
这些因素的干扰，往往不会再沉迷于他们。二。目标制定，...
自控力
差
的人如何
自救?
答：
问题五：
自控力
差，想做事总是行动不起来怎么办 你这种属于习惯性懒散，你的交际圈应该很小，不然会有好的伙伴提醒你，鼓励你，现在你的生活条件应该不是很差，最好是和有上进
的人
多交流，短期可以找一个比较适合自己的体育运动会使你在身体和精神上都有所改变，相信自己可以的 问题六：
自制力
差...
...紧迫感
没有怎么
办? 成绩稳步下滑中,
自制力极差
,经常玩手机到半夜...
答：
你有目标吗？
大家正在搜
怎么样才能提高自己的自制力
人的自制力为什么这么差
怎么才能变得有自制力
怎么样才能提高自制力
自制力极差怎么办
自制力极差的人
有的人为什么会自制力差呢
怎样才能有自制力
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