怎么才能快速的瘦肚子呢？

如题所述

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推荐答案 2020-01-17

经常坐着嘛导致肚子上的赘肉越来越多，后来看到朋友在汉唐塑美做的中医减肥效果很好我也挺心动就去试了一下，一次减了1.5cm的样子，很惊喜，所以现在一直在坚持做，现在腰围已经下了2个码了如果认可我的回答，希望能帮忙采纳下

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第1个回答 2020-09-28

一定要合理的饮食不要暴饮暴食，要细嚼慢咽多喝水

第2个回答 2020-09-28

可以健身减肥，多做仰卧起坐，还根据自己的问题去调节

第3个回答 2020-01-16

怎样快速瘦肚子的方法_减肥不能盲目,坏习惯要改掉,1:早晨不吃,2:晚上不睡,3:不爱运动,或者运动不坚持下去...

第4个回答 2020-05-08

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