胃肠与其他器官相比仍然脆弱，胃病难以根除，都要靠赡养，平时饮食一定要多考虑。养胃也要全靠食物，所以吃什么食物特别重要。
胃病是一种常见的疾病。养胃的食物大家都知道，但一些公认的“养胃食物”对胃病到底有没有帮助？事实上，有些东西可能不名副其实，不管真的对胃肠有好处还是想吃的时候，最好少空腹吃。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，食物)现在来看看是哪三种食物~
红薯性质暖和，但只要胃暖和就不养胃
红薯通常被称为养胃的好产品。谁都知道红薯是一种温暖的食物，但吃也只是温暖胃的效果，对养胃没有效果。因为红薯含有丰富的纤维。因为对有胃病的人来说，吃了以后消化不好，会加重胃负担，吃很多红薯会产生胃酸。
牛奶营养高，有胃病的人真的很合适吗？
牛奶在很多人的印象中营养最高，是可以吃的食物，那牛奶真的像人们说的那样伪装吗？事实上，牛奶的营养高并不是假的。可以缓解胃痛，胃胀。但是牛奶对胃酸分泌不好。会加重胃不适，加重病情。
所以，一个人在胃疼的情况下，绝对不要想去喝牛奶缓解。营养方面也可以喝，但不要经常喝或空腹喝。
粥是养胃的第一选择，但完全不知道营养太单一
为了养胃，粥要优先。很多人也真的这么想。其实不是那样的。为了养胃喝久了粥，会对胃肠造成一些损伤，消化力也会慢慢下降。对原本没有胃病的人来说，吃别的食物也会有点难受。而且，粥中含有的最多成分是淀粉。营养很单一
上述是常见的三种食物，现在似乎也不是这样。希望大家能少吃点。吃的食物也最好不要空腹吃。对于患有胃病的人，必须听取这三个建议。
吃饭的时候慢慢咀嚼吃对胃肠也有好处，对减肥也有好处
慢慢咀嚼一直是一种科学的进食方法，但现在生活节奏快，工作时间长，休息时间短，很多人的进食时间都是咸的，所以吃饭的时候经常狼吞虎咽，有些食物不嚼，容易引起消化不良，加重胃负担。喝水看起来很简单，但其实很在意
对得胃病的人来说，喝水也是有一定的讲究的，有胃病的人饭后不要马上喝水，马上喝水会稀释胃酸，容易引起消化不良。
少吃多吃身体好，不饿也不饱
对得胃病的人来说，食物是大头。吃饭时间要合理安排。不要太饿，不要太饱，饿的情况下要好好咀嚼饭，饱八分钟就可以了。绝对吃得太饱，最好给胃带来不必要的负担。
所以公认的食物也不一定是养胃。这次知道了吧~另外，平日胃不舒服的话，一定要及时接受治疗。不要以为胃病是个老问题，不要以为抗日港口过去了。对有胃病的人，三条建议都要记住。要记住，即使得了胃病，也能最大限度地提高身体健康。