清水白菜汤
主料：白菜2片
辅料：虾米适量、盐适量、葱适量、鸡精适量、橄榄油适量、水适量
做法
1
准备好食材
2
白菜先入开水锅焯一下捞出
3
另起锅倒入清水
4
响边后放入白菜稍煮一下
5
再放入虾米
6
水开后放入葱花，盐、鸡精和橄榄油调味
7
成品图
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-02-22
白菜有排毒的功效，虾米能补钙，用的油还少，健康有营养。
主料，白菜
辅料,
虾米适量
盐适量
葱适量
鸡精适量
橄榄油适量
水适量
清水白菜汤的做法:
准备好食材
白菜先入开水锅焯一下捞出
另起锅倒入清水
响边后放入白菜稍煮一下
再放入虾米
水开后放入葱花，盐、鸡精和橄榄油调味.
法二：
材料
白菜300克，虾仁30克，葱5克调味料盐少许，味精少许，胡椒粉适量，水淀粉2大匙
做法
1、将鲜白菜洗净，放入沸水中汆烫后立即捞起，晾凉，切成3厘米长的节。葱切小段，虾仁洗净。
2、将锅大火烧热后加油1大匙，下虾仁炒黄，将白菜放入，加盐、葱稍煮，再加入和匀的调味料翻炒几下，起锅装盘即成。
美味小锦囊
◇白菜所含的蛋白质和维生素比苹果和梨的都多，所含的锰可以调节人的中枢神经活动，所含的铜可增强人的造血功能。
◇这道菜色泽清淡可人，鲜香入味中隐约有着一丝甘甜，所以可见川菜并非都是人们想象中的麻辣劲爆，也有相当大一部分菜品像这道“清水白菜”一般温婉妩媚呢!
主料，白菜
辅料,
虾米适量
盐适量
葱适量
鸡精适量
橄榄油适量
水适量
清水白菜汤的做法:
准备好食材
白菜先入开水锅焯一下捞出
另起锅倒入清水
响边后放入白菜稍煮一下
再放入虾米
水开后放入葱花，盐、鸡精和橄榄油调味.
法二：
材料
白菜300克，虾仁30克，葱5克调味料盐少许，味精少许，胡椒粉适量，水淀粉2大匙
做法
1、将鲜白菜洗净，放入沸水中汆烫后立即捞起，晾凉，切成3厘米长的节。葱切小段，虾仁洗净。
2、将锅大火烧热后加油1大匙，下虾仁炒黄，将白菜放入，加盐、葱稍煮，再加入和匀的调味料翻炒几下，起锅装盘即成。
美味小锦囊
◇白菜所含的蛋白质和维生素比苹果和梨的都多，所含的锰可以调节人的中枢神经活动，所含的铜可增强人的造血功能。
◇这道菜色泽清淡可人，鲜香入味中隐约有着一丝甘甜，所以可见川菜并非都是人们想象中的麻辣劲爆，也有相当大一部分菜品像这道“清水白菜”一般温婉妩媚呢!
第2个回答 2021-02-22
清水白菜
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
白菜200g
辅料
五花肉10g
葱1根
步骤1
白菜洗净，用手掰成这样
步骤2
锅中加水，烧开
加入白菜，葱花。再加入一些猪肉丁
步骤3
煮5分钟即可
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
白菜200g
辅料
五花肉10g
葱1根
步骤1
白菜洗净，用手掰成这样
步骤2
锅中加水，烧开
加入白菜，葱花。再加入一些猪肉丁
步骤3
煮5分钟即可
第3个回答 2021-02-22
清水白菜汤怎么做都是清淡的，也不怎么好吃，不过有三高的人，岁数大的人适当吃是有好处的，经常吃会对身体营养失衡，所以吃的方面来说还是荤素搭配吃比较好。
第4个回答 2021-02-22
开水白菜汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱
口味：咸鲜味 工艺：烧 开水白菜汤的制作材料：主料：白菜500克
调料：盐5克,味精1克,胡椒粉1克 开水白菜汤的特色：味道鲜美。 教您开水白菜汤怎么做，如何做开水白菜汤才好吃 1. 白菜取心洗净，放在沸水里焯至断生；
2. 立即捞入凉水中漂凉，再捞出沥干水；
3. 锅中倒入清汤烧开，加入白菜心后，立即加入精盐、味精、胡椒粉，盛入汤碗即成。 开水白菜的做法详细介绍 菜系及功效：川菜
口味：咸鲜味 工艺：烧 开水白菜汤的制作材料：主料：白菜500克
调料：盐5克,味精1克,胡椒粉1克 开水白菜汤的特色：味道鲜美。 教您开水白菜汤怎么做，如何做开水白菜汤才好吃 1. 白菜取心洗净，放在沸水里焯至断生；
2. 立即捞入凉水中漂凉，再捞出沥干水；
3. 锅中倒入清汤烧开，加入白菜心后，立即加入精盐、味精、胡椒粉，盛入汤碗即成。 开水白菜的做法详细介绍 菜系及功效：川菜
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