怀孕时，孕妈要注意哪些事项？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇的怀孕期是人生中一段比较特别的阶段，为了生出一个健康的宝宝，孕妈妈一定要多多注意。比如怀孕期间不要吸烟，要多吃各种蔬菜，补充营养，按时检查，不做剧烈运动等等。

怀孕期间不要吸烟，这一点是非常重要的。虽然大家都知道这个注意事项，但是有一些准妈妈性格比较特别，喜欢吸烟而且控制不住。不过，还是希望准妈妈们能把宝宝的健康放在第一位，尽量不要吸烟，同时远离吸烟人群。

按时做检查。怀孕期有几个阶段比较重要，比如孩子的心脑发育阶段，四肢发育阶段以及孕后期到预产期前这一阶段。在这些特殊时期，孕妈妈需要及时到医院做检查来鉴定孩子的发育是否正常。

补充营养。孕妈妈在怀孕期间需要补充大量营养，因为肚子里有个宝宝，一个人的饮食要供两个人来消耗。所以孕妇吃多一点是没有问题的，但是注意营养要全面。孩子的发育需要健全的营养，如果准妈妈挑食导致母体本身缺乏营养，那么宝宝就可能会营养不良。为了孩子，希望准妈妈们能暂时戒掉自己挑食的习惯。等到孩子出生之后，看到健康的宝宝，准妈妈也会觉得为孩子改掉挑食的习惯是值得的。

怀孕期间不要做剧烈运动。有些孕妇喜欢运动，即便怀孕了也没影响自己做运动。虽然肚子越来越大，越来越重，但对一些运动确实没有影响，比如瑜伽、慢走等等。的确，孕妈妈是可以做运动的，但是强度不要太大。因为太过剧烈的运动，孩子承受不住，很有可能导致孩子流产或早产。既然怀孕了，准妈妈还是多多注意这些事项。希望每一位准妈妈都能拥有一个健康的宝宝。

Answer 2

要多休息，而且要适当的运动，每个月要定期产检，要注意体内的营养补充，不要太过于劳累，要注意孕期的反应。

Answer 3

我认为怀孕时，孕妈要注意饮食、睡姿等事项。饮食需要保证营养均衡，而且睡姿要正确，才能更好地保证胎儿的健康。

Answer 4

孕妇需要注意的事情应该就是不要吃螃蟹，也不要吃一些生冷辛辣的食物，还有就是也不能吃火锅。当然也要记得，千万不要让自己太过于劳累，平时多注意休息，偶尔的时候可以做一些运动。也要记得保持心情舒畅，每天都开开心心的，这样的话更容易生产。

Answer 5

要注意衣物舒适，不要收紧腰带，每天更换内衣，应穿透气的棉质内衣，要注意个人卫生，保证8个小时的睡眠，避免电离辐射、外伤、感染等，还有避免擅自服用药物。