现在很多人都喜欢“露脚踝”会引发哪些问题

Question

如题所述

Answer 1

会引起关节疼痛，还容易造成体内湿气加重。一、现在这个社会很多年轻人都喜欢露脚踝，尤其是一些女孩子还喜欢在脚上佩戴一些饰品，即便是在寒冷的冬季，也要将自己的脚踝露出来。很多年轻女孩子认为，这样的打扮可以让别人看起来自己比较时尚，殊不知这样下去身体会出现一些问题，露脚踝的年轻人基本上成了冬天里的一大亮点。

二、现在很多爱美又时尚的男生和女生都喜欢穿裤子时卷起裤边，还喜欢穿很短的袜子把脚露出来，甚至有些年轻人一年四季基本上都露出来的。这样确实是很时尚，但是这样长期下去会引发关节炎，把脚踝露在外面对身体的伤害是很大的。虽然这个脚踝看起来并不起眼，但是它上面分布很多神经血管、淋巴管等重要的组织，并且脚是人体的第二心脏更，脚踝更是连接心脏的一个重要位置。俗话说寒从脚起，脚是离心脏最远，血液供应少最少的，再加上脚的表皮下脂肪较薄，保温性较差。长期露脚踝还容易引起感冒，身体容易着凉，甚至有可能发生冻伤，因此出门在外无论如何都应该保护好脚和脚踝。

三、在天气炎热的时候，可以适当露出脚踝，在家也可以不用穿袜子，对着太阳晒一下脚底有助于关节活动，保证血液畅通，阳光中的紫外线指数可以给脚底做按摩，可以促进全身代谢。冬天一定要注意保暖，不能单纯的为了美丽而失去身体的健康，为了保证我们的身体健康，平时还要注意经常运动，加强身体素质，提高抵抗力，多排汗，可以把身体内的一切寒气排出来，而且体内的一些毒素也会随着汗液一起排出体外。